もうすぐ夏本番。オシャレに紫外線対策できる【UVカットトップス】はもう準備した? この記事では、 通勤にも休日のお出かけにも幅広いシーンで活躍するUVカットトップスを5点紹介します。ぜひ参考にして、紫外線対策とオシャレの両立を楽しんで♡オフィスコーデにも使える上品サマーニット出典:.st【グローバルワーク】「スッキレイさらさら2WAYリブ」<アイスグレー>¥3,960(税込)スクエアネックと細リブですっきりした印象を与えてくれるサマーニット。上品なデザインなので、夏のオフィスコーデにも重宝しそう。UVプロテクト機能のほか、接触冷感・速乾・マシンウォッシャブル機能も備えた優れものです。レイヤードコーデに大活躍のショートタンク出典:.st【PAGEBOY】「レースアップショートタンク」<チェリーピンク>¥4,400(税込)レースアップデザインがキュートなショートタンクは、ビスチェとして着こなすとこなれ感アップ。ショート丈だから着回しやすく、スタイルアップも期待できそうです。紫外線カット・抗菌防臭など、夏にヘビロテしたくなりそうな機能付き。さりげなく体型カバーが叶うゼロスリーブトップス出典:ROPÉ PICNIC【ROPÉ PICNIC】「ゼロスリーブニットプルオーバー」<キナリ系>¥3,839(税込)UVカットだけでなく接触冷感機能なども備えた、これからの季節にうれしいプルオーバー。肩に少しかかるゼロスリーブで、二の腕のすっきり見えが叶いそう。ボーダーに赤の差し色をすれば、カジュアルなフレンチコーデの完成。程よい甘さが気分♡ ニットトップス出典:ROPÉ PICNIC【ROPÉ PICNIC】「袖フレアニットトップス」<ブラウン>¥5,489(税込)シンプルなデザインながらフレアスリーブで甘めなスタイルにも合わせやすい、UVカット機能付きのニットトップス。程よく開いたスクエアネックで、首まわりがすっきり見えます。トレンドのクロシェスカートを合わせて、大人っぽくリラックス感のあるコーデに。きれいめデザインがエレガントなフリルブラウス出典:.st【Elura】「サラサラサマー袖フリルブラウス」<ホワイト線画>¥6,490(税込)袖のフリルデザインとスタンドネックがエレガントなブラウスは、オフィスやデートなどきちんと感を出したいときにもおすすめ。UVカット機能はもちろん、汗をかく季節に快適な着心地が叶いそうな速乾性も魅力。繊細な線画デザインで女性らしい着こなしを楽しめます。※すべての商品情報・画像は.st、ROPÉ PICNIC出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:Momo Sawayama
2024年06月02日日差しの強さを感じる今日この頃。真夏に向けてさらに強くなり、紫外線の影響が気になりますよね。「紫外線から肌を守る栄養素はある?」「ちゃんと栄養が摂れているかしら」などの疑問や不安を抱えていませんか?今回は、UVケアに役立つ栄養素や摂取の仕方をメーカーの食品開発担当者である管理栄養士にうかがいました。UVケアに栄養は必須!でも誤った方法で摂取してるかも?肌への紫外線ダメージは、将来のくすみやシミ、たるみにつながるといわれているので不安になりますよね。日焼け止めを塗るのはもちろん、インナーケアも重要。でも、食事やサプリメントからのUVケアに自信がない人もいるかもしれません。今回は、UVケアに役立つ栄養素や食材と、栄養素を十分に取り入れられないNGな食べ方と正しい理想的な食べ方について、株式会社ユーグレナで各種サプリメントや食品の開発に携わる管理栄養士の相澤汐里さんにお話をうかがいました。紫外線対策になる栄養素5選まずは紫外線対策になる栄養素から押さえておきましょう。主な栄養素を5つ挙げていただきました。1.ビタミンA・C・E相澤さん紫外線を浴びると体内で活性酸素が増え、老化につながる酸化を進めさせてしまいますが、自身で処理しきれないほど増えると肌にも悪影響が出てしまいます。ビタミンA・C・E(エース)は抗酸化作用のある栄養素であるため、積極的に摂取することで体内の酸化を抑えてくれます。2.リコピン相澤さんトマトに豊富に含まれることで知られるリコピンは、ビタミンA・C・Eと同じように抗酸化作用のある栄養素であり、特に強い抗酸化力を持っています。UVケアに重要な栄養素の一つといえます。3.エルゴチオネイン相澤さんあまり耳にしたことがないと思いますが、近年注目を集めています。エルゴチオネインは主にタモギタケやヒラタケなどのキノコ類に多く含まれている成分で、エラスターゼという肌のハリを保つエラスチンを分解してしまう酵素と、チロシナーゼというシミ・そばかすの原因になるメラニンを作る酵素の活性を阻害するため、ハリのある肌へ導いてくれます。エルゴチオネインは人間の体内で作ることはできないため、食事やサプリメントから摂取する必要があります。実は栄養素を十分に摂れていない!?やりがちな食事からのNG摂取法ーーこれらのUVケアに役立つ栄養素のうち、ビタミンA・C・Eなどはすでに野菜を意識して食べるなどして取り入れているかもしれません。でも食事から摂取する際に、こんな方法で摂取していませんか?せっかくの栄養素を逃してしまっている可能性があるそうなのです。NG1.ビタミンCの多い野菜をゆでて食べる相澤さんビタミンCは野菜に多く含まれますが、水に溶けやすい水溶性ビタミンであり、ゆでるなど熱湯に長時間さらす調理方法ではゆで汁にビタミンCが溶け出てしまいます。ゆで汁は捨てることが多いため、ビタミンCも一緒に捨ててしまいます。できるだけ水を使わない生サラダや電子レンジ加熱などの調理法で食べるか、汁ごと食べるスープにするのがおすすめです。NG2.ビタミンEを摂るためにアーモンドを食べすぎる相澤さんビタミンE含有量の多い食品として、アーモンドやひまわり油などがあります。しかしこれらは脂質も多く含まれるため、大量に摂取すると脂質の摂りすぎになってしまう可能性があります。アーモンドは15~20粒程度で、1日に必要なビタミンEを摂取することができるといわれていますよ。NG3.リコピンを摂取したいのにトマトを生のままで食べる相澤さんリコピンをトマトから摂取する際に、生のままで食べるとトマトの強固な細胞壁が邪魔して、体内でリコピンを十分に吸収できないといわれています。おすすめは加熱して細胞壁を壊すのに加えて、リコピンは脂溶性なので油を使うこと。吸収率が高くなり、効率的に摂取できます。NG4.野菜不足を感じ、まとめて大量の野菜を食べる相澤さん野菜不足を感じ、まとめて大量の野菜を食べている人は多いのではないでしょうか?野菜に含まれるビタミンCなどの栄養素は、まとめて大量に摂取してもそのときに必要のない分は尿として体外へ排出されてしまいます。そのため、1回の食事での必要量は補えても、日ごろの野菜不足は補えていない可能性が高いです。一度に大量に摂取するのではなく、毎日の食事の中でこまめに必要量を摂取することが大切です。NG5.エルゴチオネインを多く含むキノコをゆでて食べる相澤さんエルゴチオネインは熱や酸に強く、水に溶けやすいのが特徴です。キノコから摂取しようとするとゆでて調理する方法が手軽ですが、実は栄養素が溶け出してしまいます。そのためキノコはスープにするのをおすすめします。またエルゴチオネインは体内に長時間蓄えておけるため、毎日少しずつでも食事に取り入れると健康への効果が期待できますよ。ーー食事から栄養素を摂取する際には、ぜひポイントを押さえて賢く摂取しましょう。紫外線の肌への影響が気になる人向けの商品3選ーーところで、自炊をしないなど食事からの栄養素の摂取はなかなかむずかしいという人もいるでしょう。特に肌に紫外線の影響を受けることが気になる人は、市販品を利用するのも一つの方法です。そこでライターが見つけた3つの商品をご紹介します。1.ユーグレナ「エルゴチオネインパウダー」ユーグレナ「かしこい健康栄養素エルゴチオネイン」 14本 ¥2,480(税込)、30本 ¥5,580(税込)タモギタケに含まれるエルゴチオネインを1本当たり5mg含むパウダータイプのサプリメントです。加えて、ミドリ麹という酵素力に優れたユーグレナ社の独自素材が1本当たり750mg含まれています。キノコの出汁のようなやさしい味なので、納豆や味噌汁など毎日の食事にプラスオンして取り入れやすいのがポイントです。<商品情報>ユーグレナ「かしこい健康栄養素 エルゴチオネイン」14本 ¥2,480(税込)30本 ¥5,580(税込)2.ファイン「UV気にならないサプリ」ファイン「UV気にならないサプリ」20粒入 ¥2,678(税込)今年3月に発売された機能性表示食品。抗酸化作用で紫外線刺激から肌の保護をサポートする機能が報告されている「ベータカロテン」を配合しています。ベータカロテンは24mg、ビタミンCは30mg、ビタミンEは8.57mg含まれていますよ。カプセルタイプなのでいつでもどこでも手軽に摂取できるのがポイントです。<商品情報>ファイン「UV気にならないサプリ」20粒入¥2,678(税込)3.MUNOAGE「サンノット C+サプリメント」MUNOAGE(ミューノアージュ)「サンノット C+サプリメント」8粒 ¥2,160(税込)、30粒 ¥7,020(税込)1日1粒を目安に、飲むUVケア(※)ができるサプリメントです。紫外線対策(※)成分のニュートロックスサン®を1粒に250mg配合しているのに加えて、美容にいいといわれる100kgの褐藻類からわずか1g程度しか生産できないというフコキサンチンをはじめ、ビタミンCやビタミンD、L-シスチンやトマト色素(リコピン)を配合。手軽に飲むだけで、美容と健康をサポートしてくれます。※紫外線によって失われる美容成分を補うこと<商品情報>MUNOAGE(ミューノアージュ)「サンノット C+サプリメント」8粒 ¥2,160(税込)30粒 ¥7,020(税込)これからどんどん日差しが強くなり、外で楽しむレジャーの季節が到来します。紫外線の肌やカラダへの影響がますます気になる人は、食事やサプリメントなどで賢く栄養素を摂取して安心感を手に入れたいですね。Information<教えてくれた人>相澤 汐里(あいざわ・しおり)さん株式会社ユーグレナサステナブルブランド戦略部食品開発課食品 / ユーグレナ素材戦略課で、健康食品などの開発に携わる。日頃から消費者やお客様に対して栄養講習を実施しており、正しい栄養素摂取やサプリメント活用法についてわかりやすい情報提供を心がけている。<筆者情報>椎原茜ライター。記事を通して、読者の方々に役立つ情報を知ってもらい、ハッピーかつ快適な生活を送っていただきたいという思いで執筆中。(C)amenic181/AdobeStock文・椎原茜
2024年06月01日日焼け対策にサングラスが必須、という話はもはや一般常識ですね。年々暑さが増し、春先の4月から真夏並みのような日差しの日も。そんな日差し対策として欠かせないのが、目を保護する「サングラス」。目から吸収した光の情報を脳が認識して、肌を黒くさせるメラニン色素を出すよう、命令してしまうのだそうです。目を守るために、普段のちょっとしたお出かけのシーンから気軽に使えるサングラスがあると便利ですね。今回は、そんな夏に欠かせない「ATELIER BRUGGE(アトリエブルージュ)ボストンサングラス UVカット」をご紹介。アンジェスタッフが実際に試着比較しながら、トータルコーディネートしてみた様子をご紹介します。【ご紹介アイテム】 【選べる2種類】ボストンサングラス UVカット/カラーレンズ/ ATELIER BRUGGE アトリエブルージュ 「日本人の顔」に似合わせたサングラス休日のお出かけにはサングラスを使うけれど、普段使いはちょっと気恥ずかしい…。そんな方にもぜひお試しいただきたいのが、「ATELIER BRUGGE(アトリエブルージュ)」のサングラス。日本人の顔に馴染みやすいサイズとフォルムに作られています。タイプは、丸型とスクエアカットのようなシルエットの2種類。普段のちょっとしたお出かけに使っても違和感がないのが特徴です。今どき感を演出できるやや丸めのフレームAタイプと、上部がスクエアカットになったBタイプ。△Aタイプ△Bタイプどちらもシンプルなデザインなので、どんなコーディネートにも相性抜群です。もちろん、紫外線カット率も優秀。UVカット率は99%以上で、大切な目をしっかり紫外線から守ってくれますよ。重さは約20~23g。軽量で長時間着けていても疲れにくく、Aタイプはノーズパッドで高さ調整も可能です。フレームのデザインとレンズのカラーで、選べる全5パターン。普段のコーディネートに合わせて、お好みをセレクトいただけます。さて、ここからは、アンジェスタッフがトータルコーディネートしてみた様子をご紹介していきますね。【ご紹介アイテム】 【選べる2種類】ボストンサングラス UVカット/カラーレンズ/ ATELIER BRUGGE アトリエブルージュ スタッフ松村「モードすぎず、かわいすぎずで絶妙」着用カラー:Aタイプ/ブラウン×ブラウン夏の強い日差しに、あると便利だろうなと思っていたサングラス。今までチャレンジしたいなと思いつつ、手ごろな価格帯のものは印象が強めになってしまうことが多く、手に取れずじまいでした。ATELIERBRUGGE(アトリエブルージュ)のサングラス(Aタイプ)は、まるい形がモードすぎず、かわいすぎずな絶妙バランス。私は面長で、顔の余白(とくに目の下から口元までの部分)が広いのが悩みだったのですが、大きめボストンのシルエットがほどよく余白をカバーしてくれました。いつもはキレイ目なファッションが好みなのですが、サングラスはかっこよく着けこなしたいと思い、あえて映画ロゴの入ったTシャツコーデにトライ。Tシャツの胸元にサングラスを下げると、まるでネックレスみたいにアクセントになってくれました。この夏はサングラスを片手に、いつもとはちょっと違う自分に会える季節になりそうです。スタッフ黒田「顔を覆い隠すことなく、自然なサイズ」着用カラー:Aタイプ/ブラウン×ブラウン、Bタイプ/ブラック×ライトグレー目に降り注ぐ「紫外線」は、目の周りの皮膚のたるみやしみの原因にもなるのだとか。その対策として、サングラスは必ず持ち歩いています。今年は気分を変えて新調してみることにしました。まず、定番型のAタイプ「ブラウン×ブラウン」を試着。私は、目周りの堀りが深く、輪郭的にシャープな印象を持たれることが多いのですが、Aタイプは少し優しい印象になるのでとても好みです。サングラスは、サイズが大き過ぎると、主張しすぎることも。こちらは、顔を覆い隠すことなく、自然と馴染んでくれるサイズ感もお気に入りです。ブラウン×ブラウンの色味に合わせたワンピースや小物、アクセサリーを用意。全体の統一感がある、夏らしい涼し気なコーデに仕上げてみました。次に、目の印象が見える薄いカラーのBタイプ「ブラック×ライトグレー」も試着。こちらは、コーデ全体をきゅっと引き締めてくれて、装いにマッチ。どちらも、夏コーデのアクセントとして活躍してくれそうです。スタッフ寺山「ベース型の私でも、馴染んでくれました」着用カラー:Aタイプ/べっ甲×ブラウンサングラス選びには、かなり慎重派なわたし。顔のかたちがベース型なので、顔の余白が広い分、似合う形が限られていました。今回、日本人の顔に似合うと噂のアトリエブルージュのサングラスをお試し。「べっ甲×ブラウン」のまるみを帯びたボストンタイプをチョイスしました。「サングラスが似合わない」と決めつけていた私ですが、鏡を見て少しホッ。ベース型の私の顔でも、ほどよくバランスを保って馴染んでくれました。合わせたのは明るいピンクのTシャツと、ラフなジーンズ。ジーンズは明るい色を選ぶと、重たくならずライトで夏らしい印象になるなと思います。サングラスを掛けるとコーデがグッとしまって、さらに、べっ甲柄が顔回りを華やかにしてくれる感じもあり。これならこの夏自信を持って出かけられそうです。スタッフ渡邊「普段の服装にマニッシュな雰囲気をプラス」着用カラー:Aタイプ/ブラック×ライトグレー、Bタイプ/ブラック×クリア顔は卵型で、サングラスがすぐにずり落ちてくるのが悩みの私。今回、フレーム:ブラック、レンズはカラーとクリアをチョイスして、同じコーデでどれほどの印象が変わるのか普段のカジュアルスタイルで比較してみました。Bタイプ/ブラック×クリアは、ゆったりしたコーデにもスマート感が出て、顔回りをすっきりみせてくれる印象。フレームも程よいシャープさなので、メンズライクなパンツスタイルからきれい目なスカートスタイルにも合う万能さを感じました。Aタイプ/ブラック×ライトグレーのカラーレンズは、初挑戦だったので、どうかな…と少しドキドキ。ですが、普段の服装にマニッシュな雰囲気をプラスしてくれました。カラーレンズは気取りすぎかなと感じるかもしれませんが、ライトグレーのレンズなので安心して着用できます。いつもかけない色味のサングラスに挑戦して、雰囲気を変えていくのも気分が変わっていいなと感じました。サングラスの一番の悩みが、鼻が低いためにサングラスがずり落ちてくること。ですが、Aタイプは鼻の形に合わせて調整もできるので、常にフィットして掛けなおす回数もかなり減りました。今年の春夏からは、サングラスを必須アイテムとして持ち歩こうと思っています。選べる5種類のデザインいかがでしたか。お顔のタイプや好みのファッションに合わせて、コーディネートを楽しめる全5種類の「ATELIER BRUGGE (アトリエブルージュ)ボストンサングラス」丈夫なケース付きで気軽に持ち運べて、いつでもどこでもサッと装着。目からしっかりUV対策を行って、この夏も日焼け知らずで乗り切りたいですね。 【ご紹介したアイテム】日本人の顔に馴染みやすいサイズやフォルムで作られたサングラス。目の紫外線ケアはしたいけれど、どんなデザインが似合うかわからない、そんな方にもおすすめです。⇒ 【選べる2種類】ボストンサングラス UVカット/カラーレンズ/ ATELIER BRUGGE アトリエブルージュ 富阪愛アンジェ編集部。転勤族の夫、3人の子どもたちと賃貸の戸建てに5人暮らし。毎日賑やかで慌ただしくも「みんなの笑顔」を大切に、暮らしを楽しんでいます。
2024年05月30日株式会社共和(本社:大阪市西成区、代表取締役社長:杉原 正博)は、ニキビ跡・キズあと・シミ・レーザー治療後の紫外線対策に使用できる、極薄UVブロックフィルム「filmor(フィルモア)」の発売を記念し、公式Instagram・Xアカウント(@filmor_official)にて、製品を各30名様へプレゼントするキャンペーンを2024年5月28日(火)より実施いたします。filmor SNSキャンペーン公式サイト : 公式Instagram: 公式X : ■キャンペーン参加方法・filmorの公式Instagramもしくは公式Xをフォローし、該当の投稿をいいね・リポスト・「こんな風に使用してみたい」「紫外線対策に関する悩み」などコメントすることで当選率アップ!製品写真(1)■製品特長極薄フィルムにもかかわらずUVブロック率、驚きの約97*%!UV・刺激から、肌を徹底して守ります。【Point(1)】貼っている間ずっとUV・刺激から肌を守るfilmorは貼っている間、約97*%のUVブロック率がずっと続きます。衣類等の摩擦にも強く、防水性があるため、肌からはがれにくく安心して長時間ご使用いただけます。*自社調べ【Point(2)】快適な貼りごこちフィルムの薄さは0.007mm(卵の薄皮の約1/10の薄さ)と極薄。貼っていることを忘れるほど、とても軽くやわらかい貼りごこちです。【Point(3)】透明で目立ちにくい透明でテカリを抑えたフィルムなので、周りから貼っていることが気付かれにくいです。また上からメイクをしていただくと、さらに自然な仕上がりに。フィルムを貼ることで、キズあとに直接化粧品や指が触れることを防ぎます。filmor特長■製品ラインナップ◎「トライアルセット」「Mサイズ」「Lサイズ」の3種類のラインナップで登場!ラインナップ■お求め方法Amazon購入ページはこちら: その他ECサイトでも、順次発売予定。■会社概要会社名: 株式会社共和代表者: 代表取締役社長 杉原 正博所在地: 〒557-0051 大阪市西成区橘3-20-28設立 : 大正12年(1923年)8月25日資本金: 7億5千万円会社HP: ■お客様からのお問い合わせ先お客様相談窓口TEL : 06-7670-7112(受付:祝日を除く月曜日~金曜日 9時~12時・13時~17時)e-mail: info@kyowa-ltd.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月28日株式会社共和は、ニキビ跡・キズあと・シミ・レーザー治療後の紫外線対策に使用できる、極薄UVブロックフィルム「filmor(フィルモア)」を、2024年5月28日(火)よりAmazonなどのECサイトで一般発売いたします。発売に先立ち、5月22日(水)より、Amazonで販売予約を開始いたします。製品特長極薄フィルムにもかかわらずUVブロック率、驚きの約97*%!UV・刺激から、肌を徹底して守ります。【Point(1)】貼っている間ずっとUV・刺激から肌を守るfilmorは貼っている間、約97*%のUVブロック率がずっと続きます。衣類等の摩擦にも強く、防水性があるため、肌からはがれにくく安心して長時間ご使用いただけます。*自社調べ【Point(2)】快適な貼りごこちフィルムの薄さは0.007mm(卵の薄皮の約1/10の薄さ)と極薄。貼っていることを忘れるほど、とても軽くやわらかい貼りごこちです。【Point(3)】透明で目立ちにくい透明でテカリを抑えたフィルムなので、周りから貼っていることが気付かれにくいです。また上からメイクをしていただくと、さらに自然な仕上がりに。フィルムを貼ることで、キズあとに直接化粧品や指が触れることを防ぎます。■製品ラインナップ◎「トライアルセット」「Mサイズ」「Lサイズ」の3種類のラインナップで登場!■お求め方法Amazon購入ページから。その他ECサイトでも、順次発売予定。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年05月27日今年もちらほらと暑い日が出てきて夏に近づいていることを感じますね。年中紫外線対策は必須ですが、気温が高くなってくるとより意識するようになります。今年も何種類か日焼け止めを購入し試してみて、これは今年のマストアイテムだなと感じた超優秀日焼け止めをご紹介します!香りに癒される! 今年のスタメン日焼け止めはこれアユーラ「ウォーターフィールUVジェルα」©皆川みほ毎年色々な日焼け止めを使いますが、これはよく使うなぁという1本があります。今年は『アユーラ』の「ウォーターフィールUVジェルα」でした。アロマティックハーブの香りが心地よく、日焼け止めが億劫な日でも塗りたくなるほどです。SPF50+/PA++++で高い紫外線防止効果が期待でき、ウォータープルーフなので塗り直しが少なくて済むのが楽ちん!©皆川みほこの日焼け止めはチューブタイプになっており、みずみずしいジェルのようなテクスチャーです。つけたては白っぽいですが、肌にのばすと透明に。仕上がりはサラッとしているので、暑さが気になるときもベタつかず快適ですよ。【商品情報】アユーラ「ウォーターフィールUVジェルα」SPF50+/PA++++価格:¥3,080親子で使える! 髪や頭皮にも使える低刺激の日焼け止めママ&;キッズ「UVライトミスト」©皆川みほこちらは『ママ&;キッズ』の「UVライトミスト」です。ブランド名の通り親子で使える低刺激の日焼け止めで、スプレータイプなので使いたいときにササッと使えるのが魅力的。筆者は塗り直しをしたいときに使っており、シュッとスプレーするだけなので手軽なところが気に入っています。スプレーのヘッドにはロックが付いているので、バッグの中で漏れることもありません。©皆川みほスプレーしたてだと白く濁っていますが、なじませると無色に変わります。頭皮や髪に使うときは、全体にシュッシュしてハンドプレスするようにして使っています。また、家にいるけれど少しだけベランダに出るなど、しっかり日焼け止めを塗り込むほどでもないときに役立つので、1本持っているととても重宝します。【商品情報】ママ&;キッズ「UVライトミスト」SPF25/PA++価格:¥2,695 ※筆者購入時プチプラなので惜しみなく使える! 玄関に常備している日焼け止めニベア「ニベアUV ウォータージェルSPF50 ポンプ」©皆川みほこちらは『ニベア』の「ニベアUV ウォータージェルSPF50 ポンプ」です。ポンプ式で使いやすくプチプラなので、家族で使うために玄関に常備しています。なんといっても1,000円台で購入することができ、コンビニやドラッグストアで手軽に手に入るのが魅力的!プチプラなのにSPF50/PA+++と紫外線予防はバッチリです。©皆川みほ紫外線防止効果が高いと肌がつっぱる日焼け止めもたまにありますが、こちらはジェル状で全然そういったことがないです。つけている感じもあまりしないので、日焼け止めが苦手な方でも使いやすい!顔に使うときはメイクが浮きやすいので、つけた後にティッシュオフするといいですよ。【商品情報】ニベア「ニベアUV ウォータージェルSPF50 ポンプ」価格:¥1,203 ※筆者購入時2024年もHITな日焼け止めが多い! 本格的な夏を前にお気に入りを探してみて早速、2024年も超優秀な日焼け止めをいくつか見つけました!本格的な夏が来る前にお気に入りの日焼け止めを探してみてくださいね。【参考】『アユーラ』『natural science』『ニベア』公式サイト筆者情報皆川みほ(Instagram:@cc_mm_27)Webライター・日本化粧品検定一級保有。国内大手化粧品メーカー勤務をきっかけに美容に興味を持ち、現在は本業の傍ら美容関係メインのWebライターとして活動中。文/皆川みほ
2024年05月25日株式会社共和(本社:大阪市西成区、代表取締役社長:杉原 正博)は、ニキビ跡・キズあと・シミ・レーザー治療後の紫外線対策に使用できる、極薄UVブロックフィルム「filmor(フィルモア)」を、2024年5月28日(火)よりAmazonなどのECサイトで一般発売いたします。発売に先立ち、5月22日(水)より、Amazonで販売予約を開始いたします。製品写真(1)公式サイト : 公式Instagram: @filmor_official ■製品特長極薄フィルムにもかかわらずUVブロック率、驚きの約97*%!UV・刺激から、肌を徹底して守ります。【Point(1)】貼っている間ずっとUV・刺激から肌を守るfilmorは貼っている間、約97*%のUVブロック率がずっと続きます。衣類等の摩擦にも強く、防水性があるため、肌からはがれにくく安心して長時間ご使用いただけます。*自社調べ【Point(2)】快適な貼りごこちフィルムの薄さは0.007mm(卵の薄皮の約1/10の薄さ)と極薄。貼っていることを忘れるほど、とても軽くやわらかい貼りごこちです。【Point(3)】透明で目立ちにくい透明でテカリを抑えたフィルムなので、周りから貼っていることが気付かれにくいです。また上からメイクをしていただくと、さらに自然な仕上がりに。フィルムを貼ることで、キズあとに直接化粧品や指が触れることを防ぎます。filmor特長■製品ラインナップ◎「トライアルセット」「Mサイズ」「Lサイズ」の3種類のラインナップで登場!ラインナップ■お求め方法Amazon購入ページはこちら: その他ECサイトでも、順次発売予定。■会社概要会社名: 株式会社共和代表者: 代表取締役社長 杉原 正博所在地: 〒557-0051 大阪市西成区橘3-20-28設立 : 大正12年(1923年)8月25日資本金: 7億5千万円会社HP: ■お客様からのお問い合わせ先お客様相談窓口TEL : 06-7670-7112(受付:祝日を除く月曜日~金曜日 9時~12時・13時~17時)e-mail: info@kyowa-ltd.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月22日紫外線対策がマストとなるこれからの季節は【UVカットアイテム】が大優勝! ここでは、デザイン性だけでなく機能性にも注目したい夏ウエアとその着こなしをご紹介します。この夏重宝すること間違いなしのアイテムは、早めにゲットするのが得策かも。サラッと軽く羽織れる大人っぽ「ジャケット」出典:.stUVカット・接触冷感・シワができにくいなど、あらゆる機能性が備わったリネンライクなジャケットは、きちんと感を求める大人女子の強い味方。ふわっと軽やかなシアースカートも、カチッとしたジャケットを合わせるだけで、大人にふさわしい甘さを上品に演出してくれます。「スカーチョ」で快適に紫外線対策!出典:.st意外と忘れがちな脚の紫外線対策も、UVカット機能付きのボトムスでカバー。スカートのように見えながらも実はパンツというスカーチョは、アクティブに動けて夏のお出かけシーンで大活躍! 下半身にボリュームが出る分、上半身はコンパクト & ほんのり肌が透けるシアートップスで、抜け感を出すのが正解です◎オンオフ万能「ボウタイブラウス」は機能性を重視♪出典:.st通勤コーデにも活躍するボウタイブラウスは、スニーカーを合わせて休日仕様にシフト。袖を通す機会が多い一軍服ほど、機能性を重視して選んで。UVカット・接触冷感・速乾・イージーケア機能付きなら、着心地にも期待できてお手入れも楽ちんです。定番「カーディガン」は、ゆるシルエットで今年らしく出典:.stUVカットアイテムといえば、重宝するのは脱ぎ着しやすいカーディガン。今年らしい抜け感を演出するには、ゆったりシルエットを選ぶのがおすすめです。カーデがたっぷりしている分、インナーはワンショルやベアトップなどちょっぴりセクシーなデザインを選んで、女っぽく着こなして。着回し力NO.1「無地T」はマストハブ!出典:.stシックな黒のTシャツを合わせて、チェック柄を大人っぽくコーディネート。夏コーデに欠かせない無地Tだからこそ、シルエットと同じくらい機能性も重視して選ぶのが◎ UVカットや接触冷感のほか、汗じみを軽減する加工が施されているのも嬉しいところです。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:sasemayu
2024年05月21日これからの季節、やっぱり気になるのは紫外線。日々のコーディネートにもUVカットアイテムを取り入れて、上手く対策していきたいですよね! そこで今回は、UVカット機能がついたおしゃれアイテムを特集。おすすめのスタイリングとともにご紹介します。「おしゃれに紫外線対策したい!」「どんなUVカットアイテムがあるのか知りたい!」という方は、ぜひチェックしてみてくださいね♡「UVカットカーディガン」で、大人のキレイめモノトーンコーデ出典:Instagram日差しが強いときにさっと羽織れるカーディガンは、春夏何着あっても困らないアイテム。日替わりで持てるように、数着持っておくのがおすすめです◎ ピッチの細かいボーダーのカーディガンなら、カジュアルになりすぎずお仕事スタイルにも大活躍。「UVカット & 接触冷感Tシャツ」で、夏のリラックススタイル出典:.st紫外線対策と暑さ対策がどっちも叶う白のTシャツは、オンオフ問わずに活躍♪ 休日はラフなジャージー素材のスカートと合わせてリラクシーに着こなして。夏小物でシーズンムードを盛り上げれば、手抜き感ゼロのおしゃれが完成します。夏のお出かけにあると便利な「UVカット & 接触冷感パーカー」出典:.st「日焼け止めを塗り忘れた!」というときに、あると便利なパーカー。 手軽なアイテムゆえにスタイリングも無難になりがちですが、雰囲気のあるリネンパンツを合わせたり、ジップの上げ下げ具合を調整したりしてスタイリングに動きをつけることで、グッとおしゃれに仕上がります。「UVカットジャケット × 柄スカート」で華やかに出典:.st今季トレンドのテーラードジャケットも、これからの季節は「UVカット素材」を選んで、紫外線対策も抜かりなく。コンサバになりがちなベージュのジャケットを休日に着るなら、華やかな柄スカートと合わせるのが正解です◎快適なおしゃれを叶える「多機能ワンピース」出典:.stUVカット・接触冷感・吸水速乾の多機能に加え、締めつけのないゆったりとしたシルエットで、楽ちんおしゃれを叶えるロングワンピース。テロンと落ち感のある滑らかな素材で、大人にふさわしい上品さも演出します。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では.st、@sakura.031358様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:sasemayu
2024年05月06日夏のイメージが強い紫外線ですが、実は春も紫外線ダメージを受けやすい季節です。あまり日差しが強くないからと油断せず、しっかりとUVケアを行うことが美肌をキープするために大切です。春の日差し対策の準備をしましょう!春も紫外線ダメージを受けやすい季節なので、そろそろ最新のUVアイテムを準備しておきましょう!去年開封した日焼け止めの残りは、酸化などによって劣化している可能性があるので、新しく購入するのがオススメです。ヴェレダ 「エーデルワイス UVバリアクリーム」「エーデルワイス UVプロテクトミルク」『ヴェレダ』から、「エーデルワイス UVシリーズ」が発売。高山の過酷な環境で清らかに育つ、エーデルワイスの生命力に着目。天然ミネラルフィルターによって、紫外線・ブルーライト・近赤外線をトリプルブロックします。なめらかなテクスチャーの日焼け止めクリーム「エーデルワイス UVバリアクリーム」、透明タイプにリニューアルした日焼け止めミルク「エーデルワイス UVプロテクトミルク」。どちらも紫外線吸収剤不使用、敏感肌テスト・アレルギーテスト済み(※1)だから、敏感肌の人でも心地よく使え、スキンケアまで叶えてくれます。「エーデルワイス UVバリアクリーム」は、ベージュカラーのクリームタイプ。植物由来のモイスチャーシールドによって大気中の汚れが肌に付着するのを防いでくれる効果もあります(アンチポリューション)。さらに自然なトーンアップ効果(※3)を備え、化粧下地としても、すっぴんで過ごしたい時や男性のくすみカバーにも活躍。天然精油によるハーバルシトラスの香りで、石けんや洗顔料で落とせます。「エーデルワイス UVプロテクトミルク」は、ボディにも使いやすいミルクタイプ。生後1か月の赤ちゃんからオトナまで使えるジェントル処方設計で、肌が敏感に傾きがちな時でも使えます。スッとなめらかに伸び、なじみが早いのですぐに服を着ることも可能。天然精油によるフレッシュシトラスの香りで、石けんや洗顔料、ボディソープで落とせます。<商品情報>ヴェレダ エーデルワイス UVバリアクリームSPF50+・PA+++ 30mL ¥3,080、60mL ¥4,400ヴェレダ エーデルワイス UVプロテクトミルクSPF38・PA++ 50mL ¥3,080※1 すべての方に皮膚刺激やアレルギーが起こらないということではありません※2 ちり・ほこり・花粉・PM2.5などの微粒子汚れから肌を守ること(すべての大気汚染物質から守るわけではありません)※3 メイクアップ効果によるノエビア 「レイセラ UVクリーム」「レイセラ UVミルク」「レイセラ UVジェル」『ノエビア』のサンケアシリーズ「レイセラ」から、バリア機能をサポート&うるおいを与えてくれる日焼け止め「ノエビア レイセラ UVクリーム」、「ノエビア レイセラ UVミルク」、「ノエビア レイセラ UVジェル」がリニューアル発売。さわやかなシトラスハーブの香りです。ブルーライトを吸収する成分の「アルファルファエキス」や、「マタタビ」、「マコンブ」を新たに加えた17種類の植物&海藻エキス(※4)を配合。国内最高レベルのUVカット力(SPF50+・PA++++)とUV耐水性で、シミ・ソバカスや乾燥などの原因である紫外線から肌をしっかり守ります。さらに汗・皮脂にも強く、大気の汚れなどの外的ストレス(※5)もブロック。石けんで簡単に落とせるのも嬉しいポイントです。「レイセラ UVクリーム」は、軽いテクスチャー&みずみずしい感触のクリームタイプです。乾燥を防ぎ、うるおいを保つ「セラミドエッセンスカプセル(※6)」と「キープモイスチュアオイル(※7)」配合。さらに皮脂吸着パウダー(※8)配合により、メイクくずれしにくいサラサラな仕上がりだから、化粧下地としてもオススメです。「レイセラ UVミルク」は、軽くて伸びがよい、乳液タイプです。乾燥を防ぎ、うるおいを保つ「セラミドエッセンスカプセル(※6)」と「キープモイスチュアオイル(※7)」配合。また、肌の動きに合わせて柔軟に伸縮する「アクティブフィットベール(※9)」処方により、サラっとした感触で肌にフィットします。「レイセラ UVジェル」は、顔にもカラダにも使いやすい、ウォーターベースのジェルタイプです。高密着オイル(※10)配合で肌へピタッと密着。さらに「セラミドエッセンスカプセル(※6)」と「スーパーキープモイスチュア成分(※11)」配合により、乾燥を防ぎ、みずみずしい肌へと導いてくれます。3種共通で、キャップ天面に紫外線が当たると色が変化するので、紫外線対策の意識アップにつながります。<商品情報>ノエビア レイセラ UVクリームSPF50+・PA++++・UV耐水性 35g ¥3,850ノエビア レイセラ UVミルクSPF50+・PA++++・UV耐水性 70mL ¥4,070ノエビア レイセラ UVジェルSPF50+・PA++++・UV耐水性 70g ¥4,070※4 アルファルファエキス、マタタビ果実エキス、マコンブエキス、イリス根エキス、グレープフルーツ果実エキス、セイヨウナツユキソウ花エキス、スイカズラ花エキス、アスコフィルムノドスムエキス、ローズマリー葉エキス、エチナシ葉エキス、シャクヤク根エキス、ヒオウギエキス、レンゲソウエキス、ブドウ葉エキス、キハダ樹皮エキス、キウイエキス、サボンソウ葉エキス(全て保湿成分)※5 花粉・ちり・ほこりなどの空気中の微粒子※6 セラミドNP(保湿成分)、コレステロール(基剤)、水添レシチン、ステアロイルグルタミン酸Na(全て乳化剤)※7 ラウロイルサルコシンイソプロピル(保湿成分)※8 マイカ、ヒドロキシアパタイト、酸化亜鉛※9 トリメチルシロキシケイ酸、ポリアクリル酸アルキル(C10-30)、マイクロクリスタリンワックス、トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル(全て被膜形成剤)※10 トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル(保湿成分)※11 ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD、アセチルヒアルロン酸Na、アセチルヒドロキシプロリン(保湿成分)雪肌精「雪肌精スキンケア UV エッセンス ジェル」「雪肌精スキンケア UV エッセンス ミルク」『雪肌精』から、高い紫外線防止効果と大気中の微粒子(ちり・ほこり・花粉・PM2.5)をブロックする日焼け止め「雪肌精スキンケア UV エッセンス ジェル」、「雪肌精スキンケア UV エッセンス ミルク」が発売。好みの感触や使用シーンに合わせて選べます。どちらも、国内最高基準値であるSPF50+・PA++++、UV耐水性の高い紫外線防止効果と、ベタつきや負担感のない快適な使い心地を両立。汗・水に強いスーパーウォータープルーフでありながら、洗顔料、ボディソープで落とせきます。また、3種のハトムギ(国産ハトムギエキス・ハトムギ発酵エキス・ハトムギ水)をはじめとした和漢植物成分が肌にうるおいを与え、透明感のある美しい素肌に導く“美容液仕立て”です。「雪肌精スキンケア UV エッセンス ジェル」は、従来よりも水を多く抱え込むポリマーを採用した、軽やかな使い心地と美容液のようなうるおいが続くジェルタイプ。透明感パウダー配合で、塗った直後から明るく透明感のある肌に導きます。「雪肌精スキンケア UV エッセンス ミルク」は、肌に溶け込むようになじむオイルを配合した、ミルクタイプ。擦れやヨレに強いポリマーと柔軟性のあるポリマーをバランスよく配合し、強さとしなやかさを同時に叶えたストレッチ性のある膜で、紫外線から肌を守ります。<商品情報>雪肌精スキンケア UV エッセンス ジェルSPF50+・PA++++・UV耐水性 90g ¥2,310(編集部調べ)雪肌精スキンケア UV エッセンス ミルクSPF50+・PA++++・UV耐水性 60g ¥2,640(編集部調べ)※12 ハトムギ種子エキス(保湿)※13 サッカロミセス/ハトムギ種子発酵液(保湿)※14 ハトムギ種子水(保湿)加齢肌対策には、UVケアがマスト!肌への負担が少なく、デイリー使いしやすいUVケアコスメをご紹介しました。紫外線を浴びると、肌の乾燥やシミ、シワなどの原因となってしまうので、今から紫外線対策をしっかりと行いましょう!<筆者情報>三谷真美(みたに・まみ)anan、美的などの雑誌やWebメディアで活躍する美容ライター・美容家。2級ファイナンシャル・プランニング技能士の資格を持ち、金融に関する記事も執筆中。【参考】ヴェレダ公式サイトノエビア公式サイト~美容液仕立ての雪溶けタッチUV~ストレス感ゼロの使い心地で、紫外線を徹底ブロック日やけ止め「雪肌精スキンケア UVエッセンス」を発売‐PR TIMES文・三谷真美
2024年03月31日これからの季節にぴったり!限定シートマスクマルチタスク世代に向けたスキンケアブランド「RISM(リズム)」より、春夏の紫外線ダメージを心地良くケアする新商品「RISMデイリーケアマスククールトーニング」が誕生。2024年4月15日より、公式オンラインストアやECショップ、ドラッグストアなどで数量限定発売される。紫外線ダメージを1枚で集中ケア「RISMデイリーケアマスククールトーニング」は、「RISM」シリーズの共通成分である日本生まれの保湿成分・肌荒れ防止成分に加え、毛穴ケアに特化した成分をプラスしたシートマスク。3種類の「ビタミンC誘導体」や「ハマメリス葉エキス」、「ゲンチアナ根エキス」などが、開いた毛穴をキュッと引き締め目立たなくさせる。また「PHA」が古い角質をやさしく除去し、透明感のあるワントーン明るい肌へ導く。紫外線量が増えるこれからの季節、外部刺激による肌トラブルを防いで健やかに整えてくれるアイテムだ。じめじめ季節にひんやりケアを同商品は洗顔後にこれ1枚でお手入れが完了するオールインワンタイプ。家事や仕事に忙しい日々でも、簡単ワンステップでスキンケアができる。また蒸し暑い季節でも心地良く使うことができるひんやり冷感処方。価格は7枚入りで税込770円だ。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年03月24日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。131回目は、紫外線や花粉対策におすすめのエコなアイテムをご紹介します。春に向けて、エコな紫外線ケアアイテム©宮本志保【最近やってるエコなこと】vol.1313月下旬になり、一気に春めいてきましたね。この季節、気になるのが紫外線や花粉などの外部刺激。寒い冬から、少しずつ暖かくなって過ごしやすい季節になってきていますが、気温の変化の影響でお肌が敏感になったり、肌荒れを起こしたりと、ゆらぎやすくなる季節でもあります。今回は紫外線や花粉対策におすすめの、お肌や体内からケアしてくれる“コスメ”や“インナーケアアイテム”をご紹介します。©平野絢子コスメ編ETVOS(エトヴォス)©平野絢子「ミネラルUVアクアセラムトーンアップホワイト」30g SPF35 PA+++(日焼け止め・化粧下地)¥3,740フリー処方:石油系界面活性剤、鉱物油、シリコン、タール系色素、香料、パラベン、アルコール、紫外線吸収剤MADE IN JAPAN※1©平野絢子紫外線による光ダメージから肌を守ってくれる、日焼け止め兼化粧下地。スーッと軽いつけ心地で白浮きもせず、透明感のあるみずみずしいお肌に。カラーは「トーンアップホワイト」と「ナチュラルピンク」の2種類。今回つけているのは「トーンアップホワイト」ですが、「ナチュラルピンク」は血色感を与えてくれて肌馴染みも良いです。日中用美容液としても効果があるので、保湿をしながら肌をプロテクトしてくれます。INNISFREE(イニスフリー)©平野絢子「チェリーブロッサムスキンフィットトーンアップクリームUV」50g SPF50+ PA++++(日焼け止め・化粧下地)¥2,970フリー処方:動物性原料、鉱物性油、タルク、ポリアクリルアミド、香料、タール系色素、イミダゾリジニルウレア、トリエタノールアミン、PEG※2©平野絢子紫外線から肌を守り、くすみなどをカバーしてくれる化粧下地兼日焼け止め。ほんのりピンク色なので、血色感を与えてくれてカバー力もややあります。みずみずしいテクスチャーで伸びもよく、美肌成分配合でお肌に潤いを与えてくれます。動物由来の原材料を一切使用していないヴィーガン認証商品。パッケージにはPP素材を使用し、キャップは再生プラスチックを使用していたりとパッケージもエコ。ONLY MINERALS(オンリーミネラル)©平野絢子「スキンケアUVクリームクールコンフォートEX01クリア」25g SPF50 PA++++(日焼け止め・化粧下地)¥3,520フリー処方:合成着色料(タール系色素)、合成香料、紫外線吸収剤、鉱物油、石油系界面活性剤、パラベン、コムギ由来成分、エタノール、タルク、合成酸化防止剤、動物由来成分MADE IN JAPAN※3©平野絢子マスクをしている時や、肌に触れた時に心地よいひんやり感を与えてくれる、化粧下地兼日焼け止め。メントール誘導体配合で、塗った瞬間からスースーして涼しいので暑い夏にはなくてはならない存在になりそう。ウォーターベースで軽い塗り心地です。ミネラル+天然由来成分85%配合で保湿しながらお肌を守ってくれます。ブルーライトカットもして、石けんでオフできるのも魅力的。「ミネラルUVパウダーNクールコンフォートEX01ナチュラル」8g SPF50+ PA++++(フェイスパウダー)¥4,950フリー処方:合成着色料(タール系色素)、合成香料、紫外線吸収剤、鉱物油、石油系界面活性剤、パラベン、コムギ由来成分、エタノール、タルク、合成酸化防止剤、動物由来成分、シリコーン※4サラサラとした軽い付け心地なのに、しっかり紫外線から守ってくれます。パウダーにもメントール誘導体が配合されているので、ひんやり感を感じられます。ブルーライトもカットしてくれて、石けんオフなので、お肌にも優しい処方。外出先など日中日焼け止めを塗りたい時にも凄く便利で、メイク直しにもおすすめ。スキンケア編Mitea ORGANIC(ミティア オーガニック)©平野絢子「インテンシブマスクグリーンリペア」(シートマスク)¥352 4月16日発売(3月26日オンライン先行販売)フリー処方:パラベン、石油系界面活性剤、シリコン、マイクロプラスチックビーズ、紫外線吸収剤、合成香料、合成着色料、キレート剤20種類の植物由来成分配合MADE IN JAPAN※5乾燥しやすい季節の変わり目におすすめなのがシートマスク。お肌に潤いをしっかり与えることで、紫外線など外部刺激のバリア機能を高めることができます。Miteaのシートマスクは大きめのマスクでとろみのあるたっぷりの美容液がしっかりお肌に密着してくれます。CICAなどの植物エキスを配合しており、肌荒れを防いでくれる効果も。廃棄してしまう摘果されるスイカを使った、サスティナブルな成分を使っているのもエコですね。trilogy(トリロジー)©平野絢子「ベリージェントルMBオイル」30ml (美容オイル)¥5,280 ※6©平野絢子外部刺激から守ってくれて、お肌にしっかり保湿をしてくれる美容オイル。洗顔後、美容オイルを塗ることでお肌に潤いを与え、整え、健やかなお肌へと育ててくれます。オーツ麦が配合されているので肌ストレスをケアしてくれるのだそう。紫外線などでダメージを負った肌のアフターケアとしてもおすすめ。インナービューティー編©平野絢子「青パパイヤ酵素EX」120粒 ¥3,240フリー処方:保存料、合成甘味料、着色料※7、※8©平野絢子紫外線を浴びると、活性酸素が体内に発生します。そのため抗酸化作用のある食品を取り入れることもケアの一つ。酵素の王様と呼ばれている「青パパイヤ」は高い抗酸化作用があり、紫外線ケアにも効果的。フィリピンの自社オーガニック農園で育てられた、100%天然由来で 添加物ゼロ・保存料ゼロなので、安心して取り入れています。アウトケア編「natural Victorian Mask」35枚入り 1,075円MADE IN JAPAN※9©平野絢子マスクは紫外線対策だけでなく花粉症対策にもなります。国産で作られているものや、植物性由来のものもあるので、デザインが違うものをシーンによって使い分けています。トウモロコシのでんぷんを主な原料として使用した、肌にも環境にも優しい植物由来の不織布。生地は柔らかくて、和紙のような見た目。低刺激で敏感肌のかたでも安心して使えます。素材である植物由来のPLA樹脂は(ポリ乳酸)は、一般的に販売されている不織布マスクよりも性菌性と抗菌性が高く、菌の繁殖を抑制し防臭効果もあるそうで、医師が推奨しているマスクなのです。私はヌーディーベージュやラベンダーグレーを使用していますが、他にもホワイト、ライトグレーもあります。淡いカラーなので、優しい印象を与えてくれます。「Victorian Mask」30枚入り¥1,628MADE IN JAPAN※10©平野絢子仕事の打ち合わせや商談の時など、話すことが多い時は口に直接マスクが当たらないこちらをつけるようにしています。口にマスクがつかないので、リップを塗っていても気にならないし、呼吸もしやすいのが助かります。ノーズワイヤーは非金属製のワイヤーを使っているので金属アレルギーのかたも使用できます。私は落ち着いたブラウンと春らしいピンクを使用しています。このマスクはホワイトの他、耳紐と異なるバイカラーがあったりとカラーも豊富。お気に入りのカラーを探してみてくださいね。「IKISURU」30枚入り ¥1,408MADE IN JAPAN※11©平野絢子デザインもすっきりしているので小顔効果があるように感じます。主にプライベートで使っていて、ファッションの邪魔にならないのがお気に入り。内側がメッシュなので通気性もあり、蒸れにくく息がしやすいです。速乾性もあり、水分の吸収性も高いので、スポーツするかたにもおすすめです。©平野絢子カラーは他にもホワイトとブラックがあります。洋服に合わせてマスクのカラーも選ぶとファッションが楽しくなります。紫外線や花粉から肌を守り、健やかな肌へいかがでしたか。今回は様々なアイテムをご紹介しましたが、自分に合ったアウターケアやインナーケアなどを取り入れて、紫外線や花粉に負けないお肌作りをしましょう。<筆者情報>ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2024年03月20日春は、紫外線が強くなると同時に、空気が乾燥しやすくなる時期。春のスキンケアは、UVケアと保湿が重要になります。今回は、UV対策しながら保湿もできる、新作プチプラUV乳液3選を紹介!ドラッグストアで気軽に購入できるので、紫外線が強くなる前に備えておきましょう♡ビタミンC誘導体配合!強力UVカット力+ウォータープルーフ処方のUV乳液出典:プレスリリースアンレーベル ラボV トーンアップ UVミルクC/R価格(税込):1,980円内容量:50mLSPF50+/PA++++<全2色>さまざまなメディアやSNSの口コミで評価されている高機能スキンケアブランド「アンレーベル ラボ」から、ノンケミカル処方・強力UVカット力・スキンケア・トーンアップ効果*1を兼ね備えたUV乳液が登場!ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、フラーレンなど多彩な美容液成分によって、UVケアしながらみずみずしいツヤ肌へ導きます。ノンケミカル処方、無添加処方*2で敏感肌にもおすすめな低刺激処方です!カラーは、お悩みやなりたい印象に合わせて、2色から選べます。出典:プレスリリース透明感あふれるツヤ肌*に見せるクリアホワイトと、ほんのりとした血色感を自然に与えるローズベージュ。どちらもトーンアップ効果*があり、明るい印象に仕上がります。*メイクアップ効果によるくすみ・色ムラ・血色感のなさが気になる肌に!デイリー使いにおすすめの低刺激UV乳液出典:プレスリリースキュレル色づくベースミルク 湯あがりピンク価格(税込):1,980円内容量:30mLSPF24/PA++乾燥性敏感肌を考えたスキンケアブランド「キュレル」より、肌トラブルの跡に起こりやすいくすみ・色ムラ、肌の凸凹をカバーして湯上りピンク肌に仕上げるUVベースミルクが発売されました。出典:プレスリリース4種の色光補整パウダー配合によって、薄付きでも明るく、血色感のある湯上りのような印象の肌に仕上げます。すっと馴染む使い心地で、化粧下地としても使用することができます。ノンケミカル・無香料・アルコールフリーなど乾燥性敏感肌を考えた低刺激処方に、ほどよいUVカット力で、デイリー使いやテレワークの日にぴったりなアイテムです。セラミドケア成分(セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド)、ユーカリエキスなどの保湿成分配合で、カサつきがちな肌もうるおいが続くでしょう。6つの肌荒れ要因から肌を守る!イハダ薬用UVミルクが登場出典:プレスリリースイハダ薬用フェイスプロテクトUV ミルク価格(税込):1,980円内容量:30mLSPF50+/PA++++敏感肌・ゆらぎ肌から高い支持を得ている資生堂「イハダ」より、紫外線から肌を守りながら美白*1ケアも叶う薬用UVミルクが登場しました。肌のコンディションを整える豊富な保湿成分のほか、美白*1・抗肌荒れ有効成分トラネキサム酸を配合しています。紫外線ダメージによる肌荒れと同時に、シミ・そばかすを防ぎます。さらに、クリアベージュのトーンアップ効果*2によって、毛穴・色ムラ・くすみ・赤みをカバーして、自然なツヤ肌に仕上げてくれる効果も!ノーファンデメイクを試したい方にもおすすめなUV乳液です。*1メラニン生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ*2メイクアップ効果によるUV乳液なら時短で効果的なスキンケアが叶う!今回ご紹介したUV乳液は、化粧下地としても使用が科のです。忙しい朝、時短で美肌を目指したい方は、ぜひ、お悩みに合ったUV乳液を取り入れてみてください♡
2024年03月11日春は紫外線が増えるだけでなく、花粉やほこり、PM2.5などの外的刺激により、肌が荒れてしまう人が多くいます。そんな時に紫外線対策を怠ると、肌のバリア機能が損なわれて悪化する可能性があるので、敏感肌の人でも安心して使える優秀なUVケアコスメでしっかりと対策しましょう。高機能UVケアコスメで、紫外線や花粉・大気汚染から肌を守りましょう!いつもの化粧水がしみたり、肌の赤みが引かない・かゆい・ザラつく…など、肌トラブルが起きている時は、肌への刺激を最小限に抑えた、優秀な日焼け止めを使用しましょう。イハダ「薬用フェイスプロテクトUVミルク(医薬部外品)」『イハダ』から、ブルーライト(※1)、花粉・ほこり、PM2.5など微粒子、皮脂、乾燥から肌を守り、化粧下地としても使える、クリアベージュの日焼け止め「薬用フェイスプロテクトUVミルク(医薬部外品)」が発売。紫外線対策(SPF50+・PA++++、UV耐水性)に加え、毛穴・色ムラ・くすみ・赤み・凹凸などを目立たなくし、自然なツヤと透明感のある肌に仕上げてくれます。高精製ワセリン(肌うるおいバリア保護成分)配合により、乾燥などの外的刺激から肌を保護して長時間うるおいを保つほか、肌のうるおいバランスを整えることで、皮脂によるテカリやベタつき、化粧くずれを防ぎます。さらに、美白&抗肌荒れ有効成分の「-m-トラネキサム酸(※2)」配合により、肌荒れを防ぐとともに、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。<商品情報>イハダ薬用フェイスプロテクトUVミルク(医薬部外品)30mL SPF50+・PA++++・UV耐水性 ¥1,980(編集部調べ)※1 ブルーライトカット成分配合※2 トラネキサム酸クレスク by アスタリフト 「スムースフィット マルチシールド<UV化粧下地(敏感肌用)>」『クレスク by アスタリフト』から、紫外線だけではなく、敏感肌の原因となる“花粉爆発”からも肌を守るUV化粧下地「スムースフィット マルチシールド<UV化粧下地(敏感肌用)>」が発売。塗った後もくずれにくい密着膜により、つけた瞬間から夕方まで透明感のあるきれいな肌状態が続きます。雨などの水分やPM2.5などの大気汚染物質と、空気中を漂う花粉が接触することで、破裂した粒子の中からさらに小さな微粒子「微細花粉」が放出される“花粉爆発”に着目して開発。この微細花粉が肌に侵入すると、肌バリアが低下し、ザラつき・ゴワつきの原因となるため、紫外線と同じように徹底的にガードすることが大切とわかり、“花粉爆発”によるダメージから肌を保護する成分「マグワ根皮エキス」を配合。さらに長時間うるおいをキープするとともに、繰り返しがちな肌トラブルや日焼けによるシミ・そばかすを未然に防ぎます。<商品情報>クレスク by アスタリフト スムースフィット マルチシールド<UV化粧下地(敏感肌用)>30g SPF50・PA+++ ¥3,300ファンケル 「サンガード50+ プロテクトUV」「サンガード30 ブライトニングUV<医薬部外品>」『ファンケル』の、肌が敏感や不調な時にも使える日焼け止めシリーズ「サンガード」が、3月18日よりリニューアル発売。敏感肌にも優しいノンケミカル処方はそのままに、花粉やPM2.5などの外的刺激をブロックする効果と肌の凹凸を補正してカバーする機能がアップしました。花びら状の球体になった紫外線散乱剤(フラワーボール散乱剤)を、スキンケア成分でコーティングして配合。可視光の透過率が高いフラワーボール散乱剤だから白浮きがしにくく、自然な肌色に。また、フラワーボール散乱剤と真珠状のパウダーを組み合わせた光の拡散効果により、肌の凹凸をきれいにカバーします。花粉やPM2.5などの外的刺激からの“守り”を極めた日焼け止め「サンガード50+ プロテクトUV」、“攻めの美白(※3)”にアプローチした美白有効成分配合の薬用日焼け止め「サンガード30 ブライトニングUV<医薬部外品>」です。「サンガード50+ プロテクトUV」は、肌バリア保湿成分として、肌表面をうるおしてほこりなどを肌に寄せ付けない「イオン化ヒアルロン酸」と、肌に浸透して肌内部のうるおいを保つ「加水分解ヒアルロン酸」を配合。さらに花粉ブロック効果で、大気中の花粉(※4)を7割カットします。「サンガード30 ブライトニングUV<医薬部外品>」は、肌バリア保湿成分として、肌内部へのうるおいを届けやすくする「ラフィノースを配合」。また、トーンアップ効果で肌を明るく演出します。<商品情報>ファンケル サンガード50+ プロテクトUV60mL SPF50+・PA++++・UV耐水性 ¥2,750ファンケル サンガード30 ブライトニングUV<医薬部外品>30g SPF30・PA+++ ¥2,475※3 美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ効果のことを言います。※4 疑似花粉紫外線や花粉から肌を守って、春のゆらぎ肌を予防&ケアしましょう!紫外線や乾燥、ほこり、花粉、PM2.5などから肌を優しく守ってくれるUVケアコスメをご紹介しました。肌がゆらぎやすい季節こそ、しっかりと紫外線&肌トラブルの原因となる様々な外的刺激への対策を行いましょう。<筆者情報>三谷真美(みたに・まみ)anan、美的などの雑誌やWebメディアで活躍する美容ライター・美容家。2級ファイナンシャル・プランニング技能士の資格を持ち、金融に関する記事も執筆中。【参考】イハダから6つの肌あれ要因から肌を守る「イハダ 薬用フェイスプロテクトUVミルク」を発売~色悩み・凹凸を目立たなくするクリアベージュでツヤ肌トーンアップ~‐PR TIMESクレスク by アスタリフト公式サイト【ファンケル】3月18日 リニューアル新発売 「サンガードシリーズ」紫外線吸収剤を不使用肌が敏感や不調な時でも使える日やけ止めシリーズ‐PR TIMES文・三谷真美
2024年03月04日春といえば「紫外線ダメージや日焼けに注意」と聞くこともあると思いますが、真夏になってからしか日焼け対策をしていない、という人も多いはず。実は日焼け対策は、真夏になってからでは遅いんです。今回はエステティシャンの筆者が、春の日焼け対策についてご紹介します。春からジワジワ日焼けしています!紫外線は1年中降り注いでいて、1年の中でも春ごろから紫外線量が高まり、7月~8月にかけて紫外線量がピークとなります(※1)。また、紫外線は晴れの日だけでなく、くもりの日も降り注いでいるので注意(※2)。ガラスやカーテンを通過するため、屋内で過ごしていても紫外線の影響を受けるとされています。気候の良い春になると、公園や行楽地などに出かけたり、お花見などの屋外イベントに参加したりと、外出頻度が増えますよね。そうすると、“いつの間にか日焼けしていた”と感じることも多くなるでしょう。紫外線はジリジリと肌内部のコラーゲンを分解したり、肌の乾燥を加速させたりするといわれています。その結果、将来のシワ、たるみ、くすみ、シミなどの原因にもなることも。夏から始めても遅いので、3月~5月もしっかりと紫外線対策をおこないましょう。冬の乾燥ダメージのまま春を迎えるのは危険!冬は気温や湿度の低下から肌が乾燥しやすく、表面にある角質が乱れていたり、外的刺激から守るバリア機能が不安定になっていたりすることがあります。角質やバリア機能が不安定なまま春を迎えると、紫外線、花粉、大気汚染物質のダメージを受けやすく、肌荒れ、肌トラブル、将来の肌悩みを加速させることにもなりかねません。日々の保湿ケアで乾燥対策をしたり、バリア機能を整えたりすることはもちろん、日焼け止めをきちんと塗って、紫外線や花粉、大気汚染物質が直接肌に触れないようにすることが大切です。日焼け止めは毎年買い替えて!1年前に購入した日焼け止めがまだ残っているからと、引き続き今年も使う人が多いですよね。しかし、化粧品は一度開封すると空気に触れて酸化したり、菌が繁殖しやすくなったりするので、開封したら半年~1年以内に使い切るのがおすすめです。余っていてもったいないと感じるかもしれませんが、肌のためにも新しいものを購入するようにしましょう。日焼け止めにはSPF(数字)とPA(+)が表記されています。紫外線はUV-AとUV-Bに大別され、SPFはUV-Bを防ぐ指標、PAはUV-Aを防ぐ指標です(※3)。春は特にUV-Aが多いとされるためPA(+)が高いもの、夏はUV-Bも多くなるといわれるので、SPF(数字)が高いものを選ぶのがおすすめです。腕、デコルテ、首、顔、頭皮を守ろう腕や顔には塗るけれど、デコルテ、首、頭皮の対策はしていないという人も多いです。紫外線は窓ガラスや衣類などを透過するとされているので、隠れているからと気を抜かないようにしましょう。腕、デコルテ、首、顔にはジェル、ミルク、クリームタイプがおすすめです。頭皮や髪は、スプレーやミストタイプの日焼け止めで紫外線から守りましょう。いかがだったでしょうか?夏しか日焼け対策をしていなかった、なんとなく日焼け止めを選んでいた、という人も多いはず。記事を参考にして、今年の春からしっかり紫外線対策を始めてみてくださいね。【参考】※1 気象庁.紫外線の性質※2 気象庁.雲と紫外線※3 環境省.紫外線 環境保健マニュアル 2020©kapinon/Adobe Stock ©tamayura39/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2024年03月03日高齢者の顔にあるシミのようなイボ。鏡を見ると、自分の顔にも同じようなものがポツポツとできていたという人もいるのでは? 今回は加齢とともに出現する「老人性イボ」について、専門医である泌尿器科および皮膚科を併設して皮膚トラブルにも詳しい窪田徹矢先生にお伺いしました。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。老人性イボって何?加齢によって増える良性腫瘍老人性イボは脂漏性角化症(しろうせいかくかしょう)、老人性疣贅(ろうじんせいゆうぜい)とも呼ばれているイボの1種。良性の腫瘍であり、基本的に悪性になることはありません。手のひらと足の裏以外の全身にできるイボで、特に顔や頭に多く見られます。イボの色はさまざまで、皮膚と同じような色のものから黒っぽい茶色のものまであります。大きさや盛り上がりの程度もまばらで、表面はざらついています。「イボの色が違うのは色素沈着の量です。人の肌の色と一緒で、個々で色は違って黒っぽくなる人もいれば白っぽくなる人もいます。基本的には良性の腫瘍なので、イボの色によって状態が良い悪いということはありません」(窪田先生)老人性イボの原因は?加齢以外にも要因はある老人性イボができる原因は・加齢・紫外線・遺伝の3つといわれています。「老人性イボは顔や頭にできることが多いです。新陳代謝の問題などもありますが、顔や頭は日光が当たる場所なので、紫外線が大きく影響しています。腕も紫外線を浴びる場所なので、老人性イボができたりします。もちろん、遺伝的にイボができやすいという人もいます。ただ、こういう体質の人はイボができやすい! というのはなく、誰しもが老人性イボができる可能性があります。簡単に言えばシミなどと同じ感じです。加齢とともに出てくるし、紫外線などの影響もあるということです。30〜40歳くらいになると出現し始めますが、80歳以上になるとほぼ全員にイボができます。ほくろやシミと違う点は、見た目。隆起してゴツゴツしていれば老人性イボの可能性が高いですが、違う場合もあるので病院で診てもらうのが1番良いですね」(窪田先生)老人性イボの予防法はあるの?日ごろからのスキンケアが大切「傷からウイルスが入ってイボができるということもあります。ニキビ跡やひげ剃り跡などの小さい傷、手荒れなども含まれますが、そういう傷が原因でイボができたりします。そのため傷のケアは大切です。こまめなスキンケアも大切です。清潔にして保湿する、ということが肝です。その他にも皮膚トラブルを防止するヨクイニンを摂取したり、帽子を被ったりして紫外線対策をすることも老人性イボの予防になります。イボができると気になって触ってしまう方もいると思うのですが、それも良くないことです」(窪田先生)病院でヨクイニンを処方してもらうことはできますか?「イボの治療として、ヨクイニンの漢方を処方したりすることはあります。そういう飲み薬を飲んでもイボが全部なくなるということはありませんので、これ以上増えるのを抑えるといった感じですかね。ヨクイニンの漢方の処方は、患者さんと話をして必要だと判断すれば処方しています。現在ヨクイニンは市販薬として販売されていますが、医師に相談して処方してもらうのが1番良いでしょう。基本的には手術して切除するか、液体窒素や炭酸ガスレーザーで焼き切るかしないとイボを消すことはできません。老人性イボは良性なので、見た目で気にならなければそういった治療は必要はないと思います。ヨクイニンは薬局で売っていたりしますが、イボをちゃんと根元から取れるような市販薬はありません」(窪田先生)まとめ老人性イボの予防には、日ごろから肌をしっかりとケアすることが大切だそう。顔を洗うときはしっかりと洗って、清潔なタオルで拭いてから保湿するなど、できることからイボの予防をしていきたいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/ウーマンカレンダー著者/監修/窪田 徹矢 先生くぼたクリニック松戸五香院長。獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouYuberとしての情報発信もおこなっている。
2024年02月23日これから強まる紫外線対策に!株式会社ネイチャーズウェイは2024年2月23日、同社が展開するナチュラルスキンケアブランド「チャントアチャーム」より、「UVミルク」の大容量サイズ「チャントアチャーム UVミルク(ラージ)」を発売する。通常商品は100ml入りで税込3,410円のところ、150ml入りで税込4,180円とお得な価格設定だ。「まもる」と「うるおう」のWアプローチ「チャントアチャーム UVミルク(SPF50+ PA++)」は、紫外線やブルーライト、近赤外線などの外部刺激から肌を“まもる”力と、乾燥を防いで肌荒れを防ぐ“うるおう”力を両立した、ミルクタイプの日焼け止め。しっかりとうるおいを与えることで毛穴を目立たなくさせ、自然なトーンアップ効果も。みずみずしいテクスチャーで肌にスッと伸び、デリケートな素肌を守り抜く。また肌荒れを防ぐハーブエキスも配合され、キメの整った健やかな素肌へと導いてくれる。フリー処方で敏感肌にも安心肌への優しさにもこだわりが。成分は100%自然由来で、石油系界面活性剤、石油系防腐剤、鉱物油、パラベン、合成香料、シリコンは不使用。幼児使用テスト・敏感肌対象パッチテストを行い、生後1ヶ月の赤ちゃんから使える低刺激処方で作られている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年02月22日40代に入ったころから、肌にツヤや潤いがなくなりシミが増え、顔全体が暗くなってきたように思えていました。職場でも「顔色悪いよ? 疲れてる?」などと頻繁に言われて鏡を見るのも嫌気が差し、やがて外出も控えるようになったのです。しかし、このままではダメだと、自分の肌の復活を信じ心機一転。肌の基礎から学ぶことを決意しました。その結果をお伝えします。いつの間にこんな大きなシミが?40代のある日、洗顔後にふと鏡を見ると両頬が赤茶色になっていることに気付きました。焦った私は手鏡でまじまじと自分の顔を見直したところ、くっきり赤茶色のシミがいくつも確認できました。これまではポツポツとしたシミや多少の肌トラブルはわかっていましたが、さほど気にすることもありませんでした。「メイクで隠せばいいや」くらいの気持ちで、シミを消すための有効なスキンケアなんて諦めていたのです。しかし、こんなに広がってしまっているシミを放置なんてできません。それから、鏡を見るたびシミにしか目がいかなくなったのです。いったい何から始めていいのか、何を改めればいいのか、逆に何を続ければいいのか……。考えるだけでも嫌気がしていました。肌トラブルとは無縁のように見える美肌の女優さんは、どうせ何万円もする高額スキンケアコスメを使ってるんでしょ?と思い、自分にはまねできないし、諦めるしかないと決めつけてしまってもいたのです。諦めるのはまだ早い?厳しい現実をまじまじと突き付けられ、長い間かなり落ち込み、大きなストレスとなっていきました。しかし、いつまでも落ち込んではいられないと考え直しました。まず私が取り組んだことは、肌の基礎を知ることでした。近年では、肌に良いとされる食事や睡眠の取り方、また紫外線対策と肌トラブルを回避できるとされるスキンケア方法などの情報を、SNSやネットで発信している美容家さん・皮膚科医さんから入手できるので、毎日ひたすら読みあさりました。その結果、今まで私が毎日してきたスキンケアの見直すべき点がたくさん書いてあり、大きなショックを受けたのと同時に、見直していく決心をつけるきっかけとなったのです。焦りは禁物!シミとうまく付き合う方法消しゴムですぐ消せればこんなに落ち込み、悩むこともないのですが、しつこいシミなどの肌トラブルはそうもいきません。私が肌についてテレビの情報やネットで調べた結果、時間をたっぷりかけて、気長に付き合う覚悟が必要ということがわかりました。そこで私がまず取りかかったことは、毎日の食事改善でした。肉食から草食へ。野菜・根菜類と大豆類を欠かさずとるようにしました。また美肌に必要なビタミンCや、肌荒れの原因になる悪玉菌をため込まないため、お通じが良くなる食物繊維を積極的に摂取するように心がけました。これは、家族からも「お通じが良くなってきた」と喜ばれて一石二鳥。次に、肌の大敵の紫外線予防を対策しました。日焼け止めはドラッグストアなどでたくさん販売され、買いやすくなっていますが、紫外線吸収剤を含まないものに変え、毎日肌に負担をかけずに日焼け止めができるコスメを選びました。また、紫外線を通さない日傘を持ち歩き、日差しが強いときは帽子も持参しました。そして早々に改善すべき点は、日々使用していたスキンケアコスメの見直しです。肌への浸透性が高いとされるビタミンC誘導体配合の化粧水を使用し、朝と夜のスキンケアコスメは1つの化粧品会社のものに統一し、肌への刺激を考えて無添加コスメを選びました。使わなくなった化粧水やクリームは、顔ではなくボディークリームとして使用するようにしました。まとめ思い立ってから半年間に渡り、地道に毎日の肌改善をしてきたおかげで、今ではとても気になっていたシミが薄くなって、細かいシミや肌荒れも気にならないくらいまでになり、肌全体のトーンも上がってきています。娘たちからも「顔が明るくなってきたね!」と言われ、とてもうれしかったのを今でも覚えています。現在では、娘たちと一緒にコスメのお買い物や旬の情報なども共有でき、女子トークにも参加できるようになりました!もちろん現在も紫外線対策や朝晩のスキンケアをきちんと続け、アンチエイジングを心がけて年齢肌を怖がらずに日々メイクを楽しめています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/ittokeena(48歳)おしゃれにうるさい大学生の娘が2人いるので負けじと必死に美魔女を目指すアラフィフ母。専業主婦は運動不足になりがちなので、週3のジム通いを続けている。
2024年02月18日子どものころは気にしなかった紫外線。日焼け対策なんていう言葉とは無縁の生活をしていた子ども時代を経て、今、日焼け対策の重要性をひしひしと感じています。「紫外線なんて百害あって一利なし!」と思っていましたが、対策をし過ぎると大変なことになるのだということを、最近になって知りました。小学生のころ近所にいた黒魔女と白魔女小学生のころ、子どもの間で有名な2人組がいました。名前も住んでいるところも知りませんでしたが、小学生の目から見て、とても特徴的な格好をしている2人組。1人は常に全身黒色のファッションに身を包んでいました。黒い服に黒い靴、黒い帽子をかぶり、手には黒いかばんと黒い傘。季節が夏でも常に黒の長袖と手袋で、冬になると黒いコートを着ていました。顔には黒い大きなサングラスと、口元には黒い布。もしかしたら、マスクだったのかもしれませんが、その色は間違いなく黒でした。天気にかかわらず常に黒い傘を差し、全身を黒に包んでいるその姿は、小学生から見たらとても怖かったことを覚えています。もう1人は真逆で、全身白。白い服に白い靴、白い帽子に白い傘。こちらも季節や天気にかかわらずいつも長袖で、傘をさしていました。黒い大きなサングラスと、刺繍の入った白いマスクが印象的だったのを覚えています。登校時間に必ずと言って良いほど、道を歩いていた2人。正体がわからないけれど、なんとなく怖くて不思議な存在の2人を小学生たちは黒魔女・白魔女と呼んでいました。大人になって気付いた、魔女たちの装いの理由30代になってシミに悩み始め、対策を講じていく中で、日焼けの恐怖を知りました。そして、日焼け対策をするようになって初めて、「もしかして、あの黒魔女と白魔女は日焼け対策を徹底した結果なのではないか」と思うようになりました。日焼け対策をするなら、紫外線に当たらないことが一番です。日焼け止めを塗るだけでなく、肌の露出を控えたり、日傘やつばの広い帽子をかぶったりすることで肌に浴びる紫外線量を減らし、目から入る紫外線を防ぐためにサングラスをすることも有効な手だといいます。思い出す限り、黒魔女・白魔女の肌が出ていた部分は本当に少なく、彼女たちのファッションは紫外線対策という点ではこれ以上ないくらいの装いだという気がします。「魔女の正体が実は日焼け対策だったのか」と、子どものころの恐怖心がなくなって、勝手に妙な親近感を抱き始めたころ、ちょっとしたご縁で、私は黒魔女のお孫さんと仲良くなりました。「実は子どものころ、黒魔女が怖くって」と言った私に、お孫さんも「私も祖母との外出は怖くて嫌だった」と笑いました。聞いたところによると、やはり日焼け対策であのようなファッションになったのだとか。美容に詳しくハイカラなおばあちゃんだったそうです。魔女たちが教えてくれたこと黒魔女と白魔女は姉妹だったようで、近所に住んでいたのだそう。黒魔女は美容の世界で活躍していた人で、紫外線が肌の大敵だということを早くから知っていたのだとか。なので、姉妹そろって外出の際は徹底的に対策していたのだということでした。お孫さん自身も小さいころから日焼け対策を仕込まれていたということで、とてもきれいな肌の持ち主。黒魔女も白魔女も、シミやそばかすもほとんどなく、シワも少なく、年齢とはかけ離れた透明肌の持ち主だったそうです。しかし、お孫さんは徹底的な日焼け対策には弊害もあったと教えてくれました。というのも、60代後半ごろから2人とも骨折することが多くなったというのです。なぜそんなことになってしまったのかというと、徹底的に日光を避けた結果なのだとか。教えてもらったことによると、日光に当たることによってビタミンDが生成され、骨の強化や免疫力アップにつながるのだそう。逆に、日光を遮断してしまうとビタミンDが不足して、骨粗しょう症を招いてしまうとのことでした。何十年にもわたって日光を遮断している状態だった2人は、骨粗しょう症が進んだ状態になってしまい、骨折が増えてしまったのだということでした。まとめ百害あって一利なしだとばかり思っていた日光に、まさかそんな効果があったとは……。小さいころに骨折した際、「ちょっと骨が弱い傾向があるから、カルシウムをしっかりとってね」と医師に言われたことのある私。日ごろから小魚を食べるなどカルシウムをとるようにはしていましたが、ビタミンDのことなど考えたこともありませんでした。日焼けもシミそばかすも怖いですが、骨はそれ以上に大切なので、いろいろ調べつつ、日光とのじょうずな付き合い方を模索していこうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/もふたむ著者/おおさわ (40歳)長野県在住。低体温&極度冷え症脱出めざして、温活に夢中。
2023年11月06日私は20代のときに、ボディーボードにどハマりして、毎週のように海に通っては楽しい時間を過ごしていました。本来なら、しっかりと紫外線対策をして楽しめばよかったのですが、面倒くさがりな私はそのひと手間をせずにいました。紫外線対策をしていなければ肌が黒くなるだけだと勘違いしていた当時の私。数年後に、後悔をすることになりました。★関連記事:アラフォーになりシミやシワが気になるように…美容医療を諦めた友人の肌質が改善されたきっかけは20代の私の趣味は海通い私の実家は海にも近く、幼いころから海によく行っていた記憶があります。そのせいもあってか私は海が大好きで、社会人になってからは、本格的にマリンスポーツを楽しむように。中でも、ボディーボードというボードの上に腹ばいになって波乗りをするマリンスポーツの楽しさにどっぷりハマってしまいました。毎週のように実家に帰り、午前から午後まで1日中海に入る生活をしていました。日焼け対策は面倒くさい当時、毎週1日中海に入っていたのにもかかわらず、私は日焼け対策をまったくしていませんでした。夏場の日差しは、かなりの強さがあります。ましてや、海辺での日差しはかなりのものでしたが、それでも紫外線対策をしなかった私の理由はただ1つ。それは、面倒くさかったからです。海に入るたびに日焼け止めを塗り、帽子をかぶり……。当時はただ面倒くさくて紫外線対策をしていなかったのですが、何できちんとしなかったのか、今となっては後悔しかありません。紫外線対策をしなかった結果紫外線対策をほとんどしないで、海に入り続けた結果、真っ黒になるまで日焼けをしていました。そして、子どもを妊娠したタイミングで、私は海に入るのをやめました。海に入ることをやめてから約7年後、私の肌に異変が現れました。まず、顔には無数のシミが見られるようになりました。そして、一番後悔したのが、自分では見えない背中に大量のシミが見られるようになったことです。そして、年齢のせいもあるかと思いますが、なかなかシミが薄くなることはなく……。今ではシミを薄くすることは諦めて、シミをこれ以上増やさないように日焼け対策を頑張っています。まとめ紫外線対策は今でこそしっかりするような風潮になってますが、当時はガングロメイクも流行っていて、肌が黒くなっていることはそこまで珍しくもなかった時代でした。そのため、日焼け止めも塗らず、肌が真っ黒になるまで日焼けした結果、シミだらけになりました。自分の子どもにはそうなってほしくないので、日焼け対策をしっかりするようにしています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/さいとうみく(43歳)20代後半で長女を産み、その後5回の出産(うち1回は双子で出産)を経験。出産のたびに体の変化を感じながらも、誤魔化しながら子育てをしてきた結果、最近は身体のガタを感じ今後の子育てに不安を感じる40代。
2023年09月02日暑い夏、紫外線対策として帽子は必需品ですよね。紫外線対策としてだけでなくオシャレとしても被る人が多いと思いますが、みなさんはどこで購入されてますか?私は最近SHEINで麦わら帽子を購入して、それがとっても良かったので紹介したいと思います。中空の麦わら帽子出典:Instagram<商品情報>商品名:中空の麦わら帽子サイズ:ワンサイズカラー:ベージュSKU:sc2302035688820888商品ID:16049746価格:658円(税込)しっかりしているのに安くて、「こんな安くていいの!?」と驚いた麦わら帽子。つばも長すぎず短すぎずちょうど良かったです。カラーも豊富で6色もあるんです。落ち着いた使いやすいカラーから、ビビットなカラーもあるのでお気に入りが見つかるはず!通気性抜群出典:Instagram素材は紙でできていて軽いです。通気性もあるので蒸れにくく夏にぴったりの帽子です。中でサイズ調節可能出典:Instagram私は頭が大きいのが悩みでなかなか合うサイズの帽子に出会えないのですが、これはぴったりサイズです。中に調節できる紐が付いているので、大きいなと感じる方は絞って被ると良さそう◎夏の帽子はこれで決まり出典:Instagramいろんなコーディネートに合わせやすいシンプルなデザインなのでこの夏大活躍間違いなし!普段使いとしてはもちろん、これを被ってひまわり畑や海など、夏ならではの場所に行くのも楽しそう♡SHEINの麦わら帽子を紹介しました。軽くて通気性があり、デザインもシンプルで使いやすいのでいろんな方が使いやすい帽子です。気になった方はぜひSHEINをチェックしてみてくださいね。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>てぃる(@tiiiiil_na)身長:158cm/靴:24cmプチプラ着回し・プチプラ小物・ヘアアレンジを発信中!Instagram
2023年08月14日紫外線は日焼け、シワやシミ、くすみといった将来の肌悩みにも繋がるため、しっかり対策しておきたいもの。しかし敏感肌の人のなかには、日焼け止めはどれを選べばいいのかわからない、あれこれ塗って大丈夫なのかと心配な人もいるのではないでしょうか。今回はエステティシャンの筆者が、敏感肌さん向けの「正しい日焼け対策」についてご紹介します。「敏感肌だから日焼け止めを塗らない」はNG「肌に余計なものをつけたくない」という理由から、日常的に日焼け止めは塗っていないという人はいませんか?敏感肌は人一倍バリア機能が弱く、紫外線ダメージを受けやすいとされています。紫外線ダメージを受けると、日焼け、くすみ、色素沈着、冬の乾燥、将来のシワ・シミの原因にもなりかねません。室内で過ごす場合も日焼け止めを塗り、外出時は日焼け止めの上からUVカットアイテムを併用するのがおすすめです。「敏感肌だから日焼け止めは少量しか塗らない」もNG「肌に負担をかけたくない」と、日焼け止めを少量しか塗らなかったり、塗り直しをしないという人もいるでしょう。そもそも日焼け止めを塗る目的は、肌への日焼けダメージを遅らせること。効果を高めるためには、商品の説明書に記載されている使用量を守ることが大切です。顔に塗る場合の目安として、クリームタイプはパール粒1個分、液状タイプは1円玉1個分を目安に、額、鼻の上、両頬、顎にのせてまんべんなく伸ばしましょう。そのあと、同じ量をもう一度重ね塗りします。時間が経つと汗や皮脂で落ちるので、2~3時間ごとに塗り直すように心がけてください(※1)。敏感肌さんの「日焼け止め選びのポイント」日焼け止めはアイテムによって特徴や機能がさまざまです。敏感肌の人が日焼け止めを選ぶときは、以下のポイントを参考にしてみてください。SPF30以上、PA++以上のもの「SPF」とは“Sun Protection Factor”の略で、真夏やレジャー時に浴びやすい「UV-B」に対する効果を表します。「PA」は“(Protection grade of UV-A”の略で、日常生活で浴びやすい「UV-A」に対する効果を表します。9月頃までは紫外線が強く、「UV-A」も「UV-B」も浴びやすい時期なので、SPFとPAが高いものを選ぶのがおすすめです(※1)。成分をチェック「紫外線吸収剤」は、紫外線が皮膚まで到達するのを防ぐ役割を持ちます(※1)。日焼け止め機能としては悪いものではありませんが、肌が荒れやすい人、アレルギーがある人、化学物質などの刺激に敏感な人は注意が必要かもしれません。・紫外線吸収剤不使用・ノンケミカル・添加物フリー・アレルギーテスト済気になる人は、上記4つの表記があるものを選ぶと安心でしょう。クレンジング、石けんなどで落としやすいものアイテムのテクスチャーや、汗・水に強いウォータープルーフなどによっては、洗っても落ちにくい日焼け止めもあります。きちんと落とせていないと、肌トラブルを招くことも。また、落ちにくいからといって何度も肌をこするなど、肌に負担をかけてしまうこともあるため、クレンジングや石けんで落としやすいアイテムを選びましょう。いかがだったでしょうか。敏感肌だからこそ、正しい日焼け対策が必要といえます。アイテム選びや塗り方などを参考にしてみてくださいね。【参考】※1 環境省.紫外線環境保健マニュアル2020©Vanatchanan/Shutterstock ©Africa Studio/Shutterstock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2023年08月05日紫外線が強くなってくるとアームカバーやサマーグローブで日焼け対策をする人が多いと思います。しかし、手の甲までしかカバーしないタイプが多いので「指先の部分が日焼けしてしまった…」という人もいるのではないでしょうか。そこでオススメしたいのがセリアのミトン風サマーグローブです。ミトン風がとってもかわいい♡サマーグローブを買ってみた出典:Instagram「さて、今年はどんなアームカバーが並んでいるかな?」と、セリアの季節品コーナーを見ていたときに偶然発見したのがミトン風サマーグローブ。見た目がかわいいのはもちろん「使い勝手がいいかも♡」と思い、購入しました。指先までしっかり隠せます出典:Instagram実際に付けてみたらミトン風がとってもかわいらしく、見た目も悪くありません。また、指先までしっかり隠すことができるので、うっかり日焼けを防ぐことができます。外さないでもスマホを扱える出典:Instagramこのサマーグローブは、指先の部分が開きます。開くと、普段よく目にするアームカバーに早変わりします。「正直、ミトンって指先が出ていないから不便じゃない?」と思った人もいるかもしれませんが、指先の部分だけ開けることができるので、グローブをしたままスマホを操作できます。いちいちグローブを外さなくてもいいので便利ですよね。素手で触るのが気になるときに便利♪出典:Instagramまた、感染症が流行して、多くの人が触れるドアノブなどを素手で触ることに抵抗を感じている人も多いかもしれません。そんなときは指先まで覆ってしまうことで、安心して触ることができます。以上、セリアで販売されているミトン風サマーグローブについて紹介しました。これからサマーグローブやアームカバーを探そうかなと思っている人は必見です。ぜひ、検討してみてくださいね。商品名:ミトン風サマーグローブ品番:454244615031価格:110円(税込)サイズ:約23cm※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>100均マガジン(@100kin_mag)100均やプチプラで暮らしに役立つ情報を配信しています。Instagram
2023年07月21日夏はファッションにも紫外線対策を取り入れたいですよね! デザイン性と機能性が良く、コスパも最高の【ワークマン】のアイテムから、UVカット機能付きの優秀アウターをご紹介! 旅行やおでかけ、アウトドアなどさまざまなシーンに便利なアウターが揃っています。ぜひチェックしてみてください!バッグにもなる!レディーストランスフォームジャケット出典:WORKMANアウトドアにピッタリの優秀アウター「レディーストランスフォームジャケット」。水を弾く撥水加工付きで、旅行やおでかけ先での急な雨にも安心です♪ UVカット機能も付いているので、日焼け対策もバッチリですよ! ポケッタブル仕様で、背中のポケットに収納できるのも便利。さらに収納すると肩掛けのショルダーバッグにもなる優れものです。出典:WORKMANカラーはアスター、グリーン、スモーキーピンク、ライム、ベージュの5色展開。こちらはアスターを着用しています。爽やかなブルーは元気なイメージでアウトドアなどにピッタリですね! いつものコーデにさっと羽織ったり、ワンピースに羽織っても大人カジュアルに着こなすことができますよ。汚れが取れやすい♪高撥水シェルジャケット出典:WORKMAN高撥水で汚れが取れやすい「レディース高撥水シェルジャケット」。ディアマジックダイレクト仕様で汚れが取れやすい加工がされているのがポイント☆ 嬉しいUVカット付きで紫外線対策にもなりますよ◎ 収納用の小さなバックが付いているので持ち運びにも便利です♪ バッグの中に入れて、おでかけやアウトドアに最適な1枚です!出典:WORKMANカラーはベージュ、セージグリーン、ピンク、ブラックの4色展開。裏地とファスナーの色が異なったデザインがオシャレです。薄くて軽いので着心地も快適♪ 日焼け対策で普段使いもしやすいですよ◎。2通りの着こなしができるマウンテンパーカー出典:WORKMAN内側のスピンドルでシルエットが変化する「レディース撥水マウンテンパーカー」。オーバーサイズでゆったりと着られるのが特徴です。内側スピンドルを絞るとシルエットが変化! キュッと絞らせてスッキリしたシルエットで着ることもできます。2通り着こなしをすることができますよ☆ 両サイドと内側にポケットが付いていてとっても便利。耐久撥水とUVカット機能も付いて、機能性もバッチリです!出典:WORKMANカラーはアイボリー、イエロー、ライトカーキ、ブラックの4色展開。ピンクのカラーパンツにアイボリーのマウンテンパーカーを合わせたアウトドアスタイルは、大人可愛いコーデに仕上がっています。オーバーサイズゆったりと合わせているのがオシャレで可愛いですね♡ こちらのマウンテンパーカーは洗濯機で洗える、嬉しいウォッシャブル♪接触冷感機能付きフェイスガードマウンテンパーカー出典:WORKMAN取り外し可能のフェイスガード付き「レディースクールUVフェイスガードパーカー」。フェイスガードは単体でマスクとしても着用可能。吸水速乾機能でさらりと快適な着心地。接触冷感機能付きなので動いてもヒンヤリと感じられ、夏に快適のパーカーです。UVカット付きで紫外線をカット! 手の甲を覆うサムホール付きなのでしっかりと紫外線対策できますよ。カラーは8色で豊富に揃っています。普段のコーデに合わせやすいカラーを選ぶことができますね♪ 1枚持っていると、さっと羽織れて便利なアイテムです!※すべての商品情報・画像はWORKMAN出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:のあ
2023年07月16日過ごしやすい季節になると、レジャーやスポーツなど外に出る機会が増えますが、注意したいのが紫外線です。紫外線の量は4月頃から増え始め、6~8月にピークを迎えます。紫外線を浴びると、肌の奥にメラニン色素が生成され、将来のシミやそばかすなどの原因となります。日ごろから日焼け止め剤・日傘・帽子・サングラスなどで外側から紫外線を防ぐことが大切ですが、紫外線対策に効果的な食品をとることでカラダの中からも美肌ケアができます。紫外線対策に効果的な栄養素と食材ビタミンCビタミンCは、メラニン色素の生成を抑え、肌のハリや弾力の元となるコラーゲンの生成を助ける働きがあります。紫外線による肌の老化を防ぐ重要なビタミンです。ですが、肌に良いからといって過剰に摂取しても、数時間後には余分なビタミンCは尿に排出されてしまいます。1日2~3回に分けてこまめにとりましょう。また、ビタミンCは水に溶けやすく熱に弱い性質があるため、果物や野菜サラダのように出来るだけ生で食べることをおすすめします。食材:赤ピーマン・ブロッコリー・ゴーヤ・キウイフルーツ・レモン・いちごなどビタミンB2ビタミンB2は、皮膚や粘膜を強くし、細胞の再生や皮膚の新陳代謝を促します。食材:レバー・うなぎ・納豆・いくら・卵などビタミンEビタミンEは、「若返りのビタミン」とも呼ばれています。血行を良くし新陳代謝を促すことでシミやそばかすを出来にくくし、老化の原因となる活性酸素の発生を防ぎます。さらにビタミンCと一緒にとることで相乗効果が期待できます。食材:アーモンドなどのナッツ類・植物油・アボカド・うなぎ・カボチャなどビタミンAビタミンAは、皮膚や粘膜を強くし、肌のハリや潤い、弾力を保つ働きをします。食材:レバー・うなぎ・乳製品・にんじん・海苔など リコピンリコピンは、トマトの赤い色素成分です。強い抗酸化作用があり、メラニン色素の沈着を防いでシミやそばかすを薄くする働きがあります。トマトにはビタミンCも豊富に含まれていますので、美肌にはトマトと覚えておくといいでしょう。ビタミンE・A・リコピンは油に溶けやすい性質をもっているため、オイルドレッシングと一緒に食べるなど、油を使って調理すると吸収率がアップします。食材:トマト これらの食品をバランスよくとって、紫外線に負けない美肌を目指しましょう! 衞藤敬子管理栄養士コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2023年07月02日夏の紫外線対策は、美肌効果のある栄養素をとって、外出時に日焼け止めを使えばOKだと思っていませんか?でも、それだけでは十分なセルフケアとはいえないんです。いつものケアにプラスすべき紫外線対策を4つご紹介します。1.屋内でもUVケアを怠らない紫外線のUVAとUVBには、皮膚のDNAを傷つける作用があります。特に、UVBは皮膚がんの発生と関連があるとされていて、十分なケアが必要。とはいっても、UVBは窓ガラスをほとんど透過しないので、屋内で過ごすだけでもUVB対策につながります。一方、屋内でも対策が必要なのがUVA。UVAは、オゾン層を通過して90%が地上に届き、窓ガラスも透過してしまう性質があるからです。さらに、UVAは皮膚の奥まで入り込んで肌の老化を進めるとされているので気をつけたいもの。窓ガラスの近くで過ごす習慣のある人は、屋内でも日焼け止めを塗ると安心です。(※1)知っておきたい!日焼け止めの選び方最近は、クリーム・乳液・スプレー・シートなど、いろいろな日焼け止めがあります。どれにすべきか迷ってしまいますが、どの日焼け止めにも、効果の指標として、SPFとPAの値が表示されています。この数値とシーンによって日焼け止めを選ぶのがベストです。SPFは、UVBを防ぐ指標で、大きい数字になるほど効果が高くなります。PAは、UVAを防ぐ指標で、PA +、PA ++、PA +++、PA++++の4段階で効果を表しています。+が多くなるほどUVAを防ぐ効果が高くなります。屋内で過ごす時間が多いなら、SPF20前後・PA+~++くらいのもので十分紫外線ケアができます。戸外で長時間過ごすというときは、SPF20以上・PA++以上のものを選んでくださいね。 外出時に汗をたくさんかきそうなときや海水浴など水に濡れるときは、ウォータープルーフのタイプを選ぶことも大切です。(※2)2.散乱した紫外線のケアをする紫外線は太陽から直接浴びるものだけでなく、空気中で散乱したもの・地面や建物から反射したもの・雲に反射したものなどがあります。日傘や帽子を使えば、太陽からの紫外線は防げますが、散乱した紫外線は防げません。顔だけでなく、腕・デコルテ・首の後ろなど、露出する部分には日焼け止めをしっかり塗るようにしましょう。(※2)3.紫外線の強い時間帯を避けて外出する紫外線は、太陽が高く昇る10時~14時に最も強くなります。この時間帯をなるべく避けて外出するようにしましょう。ランニングやウォーキングをするときも同様です。(※2)4.UV機能のあるサングラスで目を守る白内障は目の疾患のひとつで、進行には紫外線が関連しているとされています。目を紫外線から守ることが対策のひとつなので、ぜひUVカット機能のあるサングラスを使うようにしましょう。それだけで、目にさらされる紫外線を90%ほどカットできますよ。このとき、顔にフィットした大き目のサングラスを選べば、上下左右からの紫外線を防ぎやすくなります。反対に、濃い色でUVカット機能のないサングラスは避けた方が無難です。瞳孔が普段より開き、より多くの紫外線をとり込んでしまう場合があります。(※1)紫外線の浴び過ぎを防ぐには、日陰を歩くようにし、肩や腕の露出が少ない服を選ぶのも効果的です。外出する時間帯によって、上手に対策してみてくださいね。【参考】(1)横浜市立衛生研究所紫外線と目・皮膚について〈〉(最終閲覧日2016.06.17)(2)環境省紫外線環境保健マニュアル2015〈〉(最終閲覧日2016.06.17) 衞藤敬子管理栄養士コントラクトフードサービス大手(株)グリーンハウスに入社、社員食堂のメニュー提案や栄養指導業務を経て、2009年「あすけん」に参加。アドバイス作成やサービス開発に携わる傍ら、年間150件以上の栄養指導やプロアスリート選手の食事サポート、セミナーなどを実施。現在はフリーランスに転向し、幅広く活躍。
2023年07月02日旅やビーチ、キャンプや野外イベントなど、「外」で過ごす時間がぐっと増加傾向にあると言われている今夏。ママたちが注目するナチュラルコスメブランドからも、そんな傾向に寄り添う進化系UVコスメが続々登場しています。自然由来成分による肌への健やかなアプローチと、高SPFや光ダメージカットを融合した安心・安全の機能面はもちろん、使い心地も大きく進化したセラムやクリーム、ミルク、クッションBBなどはどれも皮膜感のなさが特徴的。セカンドスキン(第2の肌)のような「軽やかでみずみずしい」つけ心地で、もちろん石けんオフ、ノンシリコン、海や自然界にもやさしい紫外線吸収剤不使用のビーチフレンドリー仕様。タイプ別で数種を手元に揃えて用途別に選んだり、重ねたり、太陽の季節に使いこなしたい編集部推しのUVアイテムをご紹介します。【目次】・ ETVOS|エトヴォス ・ KINS |キンズ ・ naturaglace|ナチュラグラッセ ・ ONLY MINERALS|オンリーミネラル ・ chant a charm |チャント ア チャーム ETVOS|エトヴォスお肌をみずみずしく、プロテクト&ケアエトヴォス ミネラルUVアクアセラムエトヴォスから今春発売された「ミネラルUVアクアセラム」は、紫外線やロングUVA、ブルーライト、近赤外線などさまざまな光ダメージから肌をプロテクトすると同時に、肌の内側での光ダメージやポリューションダメージ*にアプローチする多機能型UVセラム。*PM2.5、花粉、タバコの煙、排気ガスなどの外的刺激「プロテクト&ケア」のはたらきで角層レベルまですこやかに保つ注目の日中美容液です。紫外線吸収剤フリーのノンケミカル処方なのに日中は崩れにくく、夜は石けんとお湯でやさしくオフできる。エトヴォスならではの敏感肌にやさしい低刺激処方にも注目!みずみずしいウォーターテクスチャー処方で、肌の上で溶け込むように広がります。配合されている「水溶性プロテオグリカン」や「ヤグルマギク花エキス」などの保湿成分が、心地よいうるおいで包み込む、“皮膜感のない軽いつけ心地”が印象的。肌との親和性が高いリポソーム型の「ヒト型セラミド」も配合され、乾燥や刺激に弱い敏感な肌もうるおいで守り続けます。自然にキメを整えながら透明感のある美肌補正効果もプラスした絶妙なトーンアップホワイト。化粧くずれ防止成分の配合で一日中美しいセミつや肌をキープするなど、日焼け止め、美容液、化粧下地の3つ機能が備わった多機能美容液として、1年中手放せないアイテムです。【試してみた!】※個人の感想ですセラムならではのみずみずしい使用感! スキンケアの仕上げにうるおいを内側にラップするような感覚もクセになります。光を集めるようなナチュラルなトーンアップで肌に明るさもプラスしてくれるので、忙しいママたちの時短アイテムとしてもオススメですね。(松浦)お問い合わせ:株式会社エトヴォス 0120-0477-80(受付時間 10:30〜17:00 土日祝除く) KINS |キンズ美肌菌発想、1本7役の多機能クリームKINS「KINS DAY CREAM」「菌ケアをしながら紫外線対策」。新しい発想の多機能デイクリームを提案するのは、肌を健やかに整え守る“美肌菌”に着目する「KINS」の新作「KINS DAY CREAM」です。紫外線の影響でダメージを受ける美肌菌を守りながら、紫外線防止成分を肌に補うエイジングケア成分「マイコスポリン様アミノ酸」に着目。すっと伸び、よく馴染んで簡単に落ちる。手軽なのに日中のあらゆる外部刺激からうるおいを守ってくれる心強いプロテクトクリーム。また、界面活性剤の代わりに、水にも油にも溶けないソフトナノ粒子を使う「三相乳化法」を取り入れることで、ナチュラルなウォータープルーフ性とモイストキープ力を実現。白浮きしない滑らかで軽いつけ心地も特徴的です。耐水性シリコンポリマーも不使用のため、皮膜感や落としにくさも感じず、「まるでセカンドスキンのような」軽やかな使用感も印象的です。界面活性剤だけでなく、防腐剤、合成着色料、合成香料、鉱物油、アルコール、紫外線吸収剤を使用しないビーチフレンドリーな処方も嬉しいポイント。ほかにも、ブルーライトカット、アンチポリューション*、メイク下地、ツヤ肌トーンアップ美容液クリームなどの機能で1本7役。*排気ガス・ホコリ・花粉・PM2.5などの外的要因からお肌を守る菌ケアしながら日中のあらゆる外部刺激から肌を守る、今夏注目の進化系多機能デイクリームです。【試してみた!】※個人の感想です使い心地がとにかく軽くてみずみずしい! 2度塗り不要なウォータープルーフ処方なのに嫌な皮膜感もなく、保湿用デイクリームのようなうるおい感が持続。加えてほんのりトーンアップもしてくれるので、ノーメークの時もスキンケアの仕上げに手放せなくなります。(松浦)お問い合わせ:株式会社KINS naturaglacé|ナチュラグラッセ心地よいミントの清涼感で、UVブロックナチュラグラッセ UVプロテクションベースMすーっと伸びやかなテクスチャーとほんのり爽やかなミントの香り、清涼感のあるさらっと心地よい仕上がりが印象的な「ナチュラグラッセ UVプロテクションベースM」。100%天然由来成分で紫外線を強力ブロックしながら、冷房や外気などによる乾燥からもお肌を守ってくれる夏季おすすめのUV下地です。メントールのやさしい清涼感でUVケアしながらお肌を整え、色のないクリアカラーで自然なトーンアップも実現。白浮きの原因となる酸化チタン(紫外線散乱剤)を均一に分散させ、なめらかに伸び広げるための天然由来成分「結晶セルロース保湿剤」を配合するなど、細部にわたり夏に使いやすい処方にアレンジされています。ブランド成分のオリーブ果実油やホホバ種子油をベースに、大豆、ビルベリーなど、バランス良く配合された天然由来成分の相互作用で、UVカットの他にもブルーライトカット97.2%、近赤外線カット92.9%と、紫外線以外の外部刺激からも涼やかに肌をプロテクト。今夏登場したBBクリームなどシリーズの重ね使いもオススメです。【試してみた!】※個人の感想です肌にのせるとほんのりと香るメントールが、特にジメジメした季節に心地よい。強すぎない清涼感で忙しい朝のテンションも上向きに整えてくれます。薄づきなのにSPF50+と軽い付け心地も嬉しいポイントです。(松浦)お問い合わせ:ネイチャーズウェイ(ナチュラグラッセ) 0120-060-802 ONLY MINERALS|オンリーミネラル ママ必携! UV機能付きクッションBBオンリーミネラル「ミネラルトーンアップクッションBB」「オンリーミネラル」から昨秋オンライン限定で登場し、好評につき店頭販売もスタートした「ミネラルトーンアップクッションBB」。スキンケアのあとにさっとひと塗りで気になる毛穴や赤みを密着カバーしながら、つや感もプラスしてくれるUV機能付きクッションBBは、忙しいママたちにぜひ手に入れてもらいたいアイテムです。みずみずしい使い心地の秘密は、クッションに閉じ込めたうるおいたっぷりのエッセンスBB。セラミドやグリチルリチン酸、カミツレ花エキスやラベンダー花エキスなどを配合した美容液のような処方なのに、クッション特有の軽い塗り心地で、薄づきだから重ねても気にならない。日中のくすみや乾燥からお肌を守り、午後のメイク直しにも活躍します。赤みやくすみの気になるゆらぎ肌を艶やかにカバーしながら、テカリを抑えたセミマット肌に整えてくれる。気になる部分に重ね付けしてももたつかない密着感も嬉しい。色味は、色ムラを艶やかにカバーするほんのりピンクニュアンスのトーンアップベージュ。SPF50・PA+++なので、日中外出しない日などはスキンケア後にこのワンアイテムだけでも過ごせる、忙しいママたちにも心強いクッションBBです。【試してみた!】※個人の感想ですごく薄づきなのでパパッと塗りでも気になる部分に重ねても、もたつかないのが嬉しい。SPF50のプロテクト力に加え、自然な艶感とトーンアップ、お肌の色ムラもしっかりカバー。時間がない朝はもちろん、大きなミラー付きなので外出先のメイク直しにも良いですね。(松浦)お問い合わせ:ヤーマン 0120-776-282 chant a charm|チャント ア チャーム守ってうるおう、ダブルアプローチUVチャント ア チャーム UVミルク肌を紫外線や光ダメージから守りながら、天然由来の保湿成分でバリア機能を守ってうるおす。守りながらしっかりうるおす「ダブルアプローチUV」のUVミルクを提案するのは「チャント ア チャーム」。キー成分は、自社有機農場栽培の希少なオーガニックオウゴン根エキスとコメ由来の植物性セラミド。オウゴン根エキスによる保湿・肌荒れ防止、ヒト型セラミドと同じ構造を持つコメ由来植物セラミドによるバリア機能強化を軸に、他の自然由来成分(ヒマワリ芽エキスなど)を融合。紫外線のみならず、ブルーライト、近赤外線、PM2.5、花粉などからも肌を守る高いカット力も持ち合わせています。顔にもからだにも使いやすいプッシュボトル方式。ノンケミカル処方で敏感肌にもOK。幼児使用試験済み、生後1ヶ月の赤ちゃんから使用可能。 水分保持力のある健康的な肌をキープしながら自然なトーンアップも叶え、毛穴の目立たない素肌を保つUVミルクは、顔・からだ両用も嬉しいポイント。持ち運びに便利な100mLサイズの他、たっぷり使える150mLサイズも限定数で登場しているので、全身くまなくUVしたい派にもオススメです。【試してみた!】※個人の感想ですこっくりとしたミルクだけど、肌にのせると伸びやかにピタッと薄づき。うるおいキープ力があるので、暑い季節のメイク下地としても頼もしいですね。からだにもたっぷり使えるサイズも嬉しい。(松浦)お問い合わせ:ネイチャーズウェイ(チャント ア チャーム) 0120-070-153
2023年06月30日紫外線量が増加するこれからの季節、日焼けが気になりますよね。対策のために日焼け止めを使っている人も多いと思いますが、「日焼け止めを塗っていれば焼けない」と勘違いしていませんか?今回は、エステティシャンの筆者が日焼け対策のポイントについてお伝えします。「日焼け止めを塗っていれば焼けない」は間違い!日焼け対策として日焼け止めを使う人は多いと思います。しかし、「日焼け止めを塗っていれば日焼けしない」わけではありません。日焼け止めを塗るのは焼かないためではなく、“紫外線によるダメージを遅らせる”ことが目的なのです。「日焼け止めの数値が高ければ良い」は間違い!紫外線は時期によって強さや量が違い、日常生活やレジャーなど、シーンによってダメージの受け方は異なります。近年はSPF50+のように、数値の高い日焼け止めが増えています。「数値が高いからしっかり紫外線をカットできそう」と思う人も多いと思いますが、必ずしも数値が高ければ良いというわけではありません。UV効果のある化粧品には、「SPF」や「PA」と書かれています。「SPF」とは“サンプロテクションファクター”の略で、「UVB」に対する効果を表します。一方、「PA」は、“プロテクショングレードオブUVA”の略で、「UVA」に対する効果を表しているのです。日常生活ではUVAを浴びることが多いのでPA値の高いものを、スポーツやレジャーではUVBを浴びることが多いのでSPF数値の高いものと、シーンによって使い分けるのがベストでしょう。「とりあえず塗っておけば大丈夫」はNG日焼け止めを次のように塗っている人もいるかもしれません。しかし、これらはすべてNGです。・ベタつくのが嫌だから少量しか塗らない・線状に出し、薄く伸ばすように塗っている・朝塗った後、塗り直しをしない日焼け止めの目的は、日焼けによるダメージ時間を遅らせること。そのため、せっかく日焼け止めを塗っても十分な効果が得られにくくなるのです。日焼け止めの効果を高めるためには、1㎠につき2mgを目安にするのがおすすめ。日焼け止めを塗る際、腕などに直接出し、線状に伸ばす人が多いと思います。しかし腕の面積を考えると、量が不足している可能性が高いです。線状に伸ばして塗る場合は、重ね塗りをして厚みを持たせるのがいいでしょう。また、時間が経つと汗や皮脂で落ちてしまうので、2~3時間ごとに塗り直しするようにしてください。UVカットアイテムを併用しよう日焼けだけではなく、シミ・シワ予防もしたい人は、UVカットアイテムを併用しましょう。日焼け止めに加え、UVカット効果のある日傘やアームカバー、スカーフ、帽子、サングラスなどを併用し、できる限り紫外線のダメージを抑えるにしましょう。今回ご紹介した日焼け止めの塗り方や、UV対策アイテムを参考にして、夏を乗りきってくださいね。©︎d3sign/gettyimages筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2023年06月29日外出するときは日焼け止めクリームを塗って、日傘をして、サングラスをして……と“完璧”な紫外線対策をしているという方もいるでしょう。しかし、美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生によれば、紫外線による体の酸化=光老化は外側からだけの対策では不十分なのだそう。そこで、外側からの対策プラス、体の内側からの紫外線対策について黒田先生に聞きました。教えてくれたのは…監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。★関連記事:顔に茶色のシミが…シミができたらどうする? シミ取りレーザーからケア方法までまるっと大紹介!外側からの紫外線ケアだけでは体が酸化紫外線が体に及ぼす影響というと、シミやそばかすが思い浮かびますが、それだけではないそうです。「紫外線は日焼けによる肌への直接的なダメージばかり取り上げられがちですが、紫外線は内臓の老化も進めてしまいます。紫外線を浴びることで活性酸素が過剰発生し、体内から老化を進めてシミやシワ、たるみだけでなく動脈硬化、がん、高血圧、糖尿病など病気の原因になることもあります。体の酸化をできるだけ遅らせるためには、外側から日焼け止めクリームを塗るだけでは足りません。日焼け止め効果のあるサプリメントを取り入れて、体の内側からもケアする必要があります」(黒田先生)。日焼け止めサプリは2種類使いが効果的!オフィシャルブログ「Dr.黒田愛美のHealth &Beauty Room」より日焼け止めサプリには、大きく2種類あるそうです。「1つはシダ植物を原料とした即効性のもので、スポーツや仕事など屋外で紫外線を大量に浴びる日に飲むサプリです。これは、『ヘリオケア』というスペインの商品が有名です。紫外線を浴びる30分前に服用し、4時間は効果が続くとされています。もう1つはブラッドオレンジなどフルーツやローズマリーなどを原料にしたもので、毎日継続して飲むことで抗酸化作用が得られるサプリです。こちらは国内でも多くの種類が出ていますが、私は自分自身で監修した『サビルナ』を飲んでいます。継続型のサプリを飲みつつ、必要なときに即効性のあるサプリをとるのが効果的です。どちらの成分も紫外線による皮膚の炎症を抑制する作用と、活性酸素を減らす作用があります」(黒田先生)。継続型の日焼け止めサプリを選ぶときは、どんなことに気を付けると良いのでしょうか。「フルーツやハーブの成分の他に、ビタミンCやコエンザイムQ10、水素など活性酸素を除去する成分も入っていると、より高い抗酸化作用が期待できます。また、着色料や賦形剤(錠剤にするための添加物)など余分な添加物が入っていないか、商品のラベルを見てチェックすると良いですよ」(黒田先生)。日焼け止めはビタミンDを守るものを!オフィシャルブログ「Dr.黒田愛美のHealth &Beauty Room」より一方、外側からの日焼け止めも、どれでも良いというわけでないそう。「多くの日焼け止めクリームは、紫外線から得られるビタミンDの生成も一緒に阻害してしまいます。ビタミンDは免疫力アップ、骨代謝アップの効果があり、40代以降の女性にはとても必要な成分なのですが、日本人の80%以上は不足しているといわれています。私が愛用している『ソーラーD』は、紫外線をカットしながらビタミンDの生成は阻害しないというオーストラリアの商品です。日常的にはこれを塗りつつ、下地やファンデーションを重ねています。トライアスロンの大会など長時間紫外線を浴びるときは『トップアスリートサンプロテクト』を使っています。これは紫外線カット効果とウォータープルーフ効果が高く、汗をかいても本当に崩れにくいです」(黒田先生)※妊活中、妊娠中、授乳中の方はサプリメント摂取の前に医師に相談してください。まとめ年を重ねても、スキンケアやメイクは30代でストップしている……という場合も多いのではないでしょうか。日焼け止めも年齢に合わせたケアが必要ということで、外側から塗るだけでなく、内側からのケアにも意識を向けてみてはいかがでしょうか。取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/黒田 愛美 先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長(東京都中央区銀座4丁⽬2-17銀座111レジャービル13階)。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2023年06月25日30代後半から徐々に目立ち始めたほうれい線。顔にくっきりと刻まれたほうれい線は老け見えの原因になるので、少しでも薄く目立たないようにしたいと日々考えていました。ある日、外出から帰ってきた私は、紫外線と乾燥した空気の影響で大きく目立つほうれい線に大ショックを受けました。そこで、私が取った具体的な対策とその結果をリポートします。★関連記事:「ほうれい線ができる一番の原因に驚き…!」できてしまったほうれい線のケアも解説【美容専門医】突然のくっきりほうれい線にショック!ある日、遊園地のイベントに子どもたちと参加したときのことです。真冬で厳しい寒さが続いていましたが、その日は日差しが暖かく、子どもたちと1日中イベントを楽しむことができました。そのため上機嫌で家に帰ったのですが、玄関の鏡をふと見ると、顔にマジックで描いたような2本の線がくっきりと付いているではありませんか! 初めは「子どもがいたずらで描いた!?」と思いました。それくらいくっきりした線だったのです。焦って顔をゴシゴシこすってみましたが、消えません。まじまじと鏡を見ると、それはいたずらで描かれた線などではなく、顔に刻まれた深いシワだったのです…..。ほうれい線は今までもうっすらとはあったものの、気にならない程度だったので、あまりにくっきりした深いシワに大ショックを受けました。その日はお風呂に入ってすぐパックをし、保湿も入念におこなって早めに就寝しました。翌日にはシワが薄くなっていることを願って……。しかし、朝起きてすぐ鏡を見ましたが、ほうれい線はしっかりと顔に刻まれたままでした。ショックを通り越して、「自分もとうとうほうれい線ができる年齢になってしまったんだ」と屈辱感もありました。こうしてその日から、私とほうれい線との闘いが始まったのです。自分の動画を撮ってほうれい線をチェック!実際にどんな表情や姿勢のときにほうれい線が目立って見えるのか気になった私は、自分の普段の生活をビデオに撮ってみることにしました! 家事をしているとき、子どもと遊んでいるとき、ひとりで仕事をしたりスマホを見たりしているときなど、いろいろなシチュエーションの自分を撮影しました。まるで「自分大好き」みたいですが……。それだけ必死だったのです!すると、誰かと話したり笑ったりしているときは、ほうれい線はそれほど目立っていないことがわかりました。一方、ひとりで真顔で作業をしているときには、とても目立っているように感じられたのです。特に猫背になってスマホを見ている自分の姿は、ほうれい線がくっきりと目立ち、客観的に見るとまるで「おばあちゃん」のようでした。ショックを受けた私は、まず人に会うときにはにっこりと笑顔を作り、真顔にならないように気を付けました。また、ひとりのときも「かっさ(血液やリンパの流れを促すプレート状のもの)」でマッサージをしたり、姿勢に気を付けて過ごしたりと、普段からほうれい線を意識するように心がけたのです。ほうれい線は薄くなるのか皮膚科で質問!私はアトピー性皮膚炎のため、定期的に皮膚科に通っています。ある日、いつもの診察後にほうれい線について質問してみました。私の担当医によると、そもそもほうれい線は紫外線や肌の乾燥によって皮膚の一番上の層である表皮のコラーゲンが減少・劣化することで起こるのだそうです。それに加えて紫外線を浴びることが、表皮の衰えを促す大きな原因になるのだとか。そして紫外線や乾燥から肌を守るために、やはり保湿をすることが大切とのことでした。もともと乾燥しやすい肌質の私。先生のお話を聞いてからは、化粧水や乳液で潤ったと実感できるまで塗り込むよう心がけました。特にほうれい線やシワが目立つ部分には重ねづけをしました。また肌にやさしく、冬でも日焼け止め機能のある下地を使い、UVケアにも気をつかいました。しばらくは実感が得られませんでしたが、顔全体が潤ってくるとほうれい線はもちろん、他のシワやトラブルも目立ちにくくなりました。1カ月ほどたつと化粧ノリも良くなり、いろいろと隠すために厚化粧をする必要がなくなったのです!まとめそれから1年、今もほうれい線を意識した生活が続いています。 紫外線や肌の乾燥によってコラーゲンが減少・劣化することで、ほうれい線は深くなりやすいようなので、夜は化粧水や乳液・クリームで保湿をたっぷりおこない、満足のいくまで丁寧にケアをすることが習慣になりました。しっかりとお手入れすると、翌日の潤いが違ってきます。そして、表情や姿勢でもほうれい線の見え方が違うことがわかったので、人に会うときには表情はにっこり笑顔を心がけ、ほうれい線が目立たないように気を付けています。また猫背にならないよう、意識してピンと姿勢を正すようにしています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/きびのあやとら著者/シロボシ(43歳)高齢出産のため、下の子はまだ幼稚園。体にムチ打って遊びにつき合うが、年々きつく感じるアラフォー。子どもが成人したときにホッとして抜け殻にならないよう、生きがいと趣味を模索中。
2023年06月21日